Dogum sonrasi lohusalik

Question

İki gun sonra sezeryanla doğuma giricem lohusalikla ilgili yemekten icmeye hersey olabilir tum onerilerilerinizi bekliyorum hanımlar siz lohusalıgıniz icin nasil bir hazrlik yaptiniz orneklendirirseniz ayrica sevinirim simdiden çok teşekkür ederim 

Answer 1

ben sezeryan oldum canım ilk gebeligimde 2 hafta kadar hep sıvı şekilde beslenmeye çalıştım tuvalete çıkmam fln sıkıntılı olmasın die malum dikişler var bol bol su içtim ve günde 2_3 kes rezene cayi içtim hem süt yapio hem gazi engellio zaten 1 hafta sonra günlük rutin hayatına donuosun ilk hafta bol bol dinlen ve bol bol sıvı al sütünde artar mercimek lahana gibi gaz yapabilecek gıdaları tüketme internette yazar ordan bak onlar dışında bi beslenme programı oluştur kendine ve kndini yatağa çok bağlama hareket etmeye çalış dikişlerin iyileşmesi için en iyi çözüm hareket fazla yorulmadan sağlıkla kavuş insallh bebegine

Comments

Çok teşekkür ederim bu değerli yorumunuz için bende gitmeden doğuma dolaba komposto yaptm hoşaf yaptm koydum lohusalgmda icerim dedim yanı sıra lohusa serbetide yaptm gelenlerede ikram ederim kendimde icerm diye lokum aldım ve dediğiniz gibi evde anne cayi rezene içeren ondan arada icerm dedim spinal anesteziyle sezeryan olucagm icin nescafede icmem gerekyrmuş bakalm insallah doğumdu lohusalktı bunları da atlatrm inşallah Allah doğum yapacak olanların yardımcı olsun

---

amin canım sağlıkla gelsin bebeklerimiz inşallah bide süt artırıcı bi incir kürü var bnde çok faydası oldu sende dene istersen  5_6 kuru inciri 4 parçaya böl 15 dakka kaynat soğuyunca hem suyunu iç hem incirleri ye baya süt yapio ben hastaneden geldiğim gün yaptirmistim

---

Çok mutlu oldum hemen not aldım bu onerinizi mutlaka denicem Allah izin verirse çok teşekkür ederim

Answer 2

Normal gunluk hayatimi yasiyorum canm hamilelikten hic bi farkim yok sadce yediklerime cok dikkat ediyorum bebegime gaz yapacak hic bisy yemiyorum 

Comments

Nelerden uzak duruyorsunuz ne yememek gerekiyor

---

Domates kavun karpuz patlicani baklagilleri cok az yada hic yemiyorum meyve kompostosu yaptim hergn ondan yerm sut olsn diye

---

Domates kavun karpuzun eksi yönleri nedir neden tuketmiysunuz acaba

---

Cocuga gaz yapar diyorlar cok az yiyom gecn gun azcik fazla hatta fazlada degl normal yedim bunlardan kizim karin agrisindan duramadi kizim 19 gnluk oldu simdiye kadar yemedm rahatti ama dun yedim kizim karin agrisindan gazdan duramadi aci elma yagini karnina ayagina surdum bi kasik zeytn yag verdm zor sakinlesti

---

çok teşekkür ederim bu bilgiler benim için çok degerli Allah razi olsun