Bende diyet uyguluyorum ve insulin kullanıyorum. Diyetim şöyle sabah 2 adet wasa ekmek yerine, avuç boyu kadar peynir,8 adet zeytin,1 yumurta, şekersiz acik çay 1 bardak,domates,salatalık. Öğlen yağsız tuzsuz salata, 6 kasik sebze yemeği, 1 dilim kepek.ekmegi, 1 kase yogurt,akşamda et türlerinden biri haşlama yada ızgara,salata,çorba 1 adet wasa. Wasa yaprak galeta gibi bisey. Ara öğünlerde 1 adet meyve ve hemen sonrası 1 kase yogurt. Her ogün sonrası 10 dk tempolu yürüyüş.