Gebelik sekeri yuksek cikanlar ne yaptiniz?

Question

Merhaba arkadaslar.gebelik sekerim 165 cikti. Siniri 140 dedi doktor. Diyet yap yoksa dahiliyeye gondericem dedi baska bir sey demedi. Yuksek cikanlar neler yaptiniz nasil dusurdunuz yardimci olur musunuz?

Answer 1

Benimde yüksek çıkıyor tatlı , hamur işi , ekmek , pilav bunlardan uzak durmaya çalışıyorum diyet listesi cikarabilirsin sende kendine

Comments

Bunlardi pek tuketmiyorum zaten ama canim surekli tatli istiyor. Dayanamayip biraz yiyorum bazen. Alakasi var mi bilmiyorum

---

Tatlı şekeri yükseltir zaten canım canın istiyebilir tabikide arada fazla abartmadan yicez

---

Tesekkur ederim. ❤️

Answer 2

Benim daha yüksek çıktı direk endokrinoloji ye gönderildim ve diyetisyene diyete başladım ama düşmedi insülin e başladık sizin daha düşük benden diyetle başlarsanız düşürebilir siniz beyaz ekmek yerine tam buğdaylı cavdarli ve kepek ekmeklerini tercih ederek proteinden zengin gıdalarla beslenin ve 3 öğün yiyorsaniz porsiyonlarinizi küçültüp her 3 öğün arasına 2 ser saat arayla ara öğün sut yogurt ve meyve ekleyerek dengeleme yapabilirsiniz saglikla bebisinizi kucağınıza alın insallah 

Comments

Amin tesekkur ederim.sizin kac cikmisti sekeriniz acaba. Saglik ocagindaki ebe abartilcak bir sey yok dedi ama icim rahat etmedi.

---

Evet aslında sizin abartılacak bisey yok dediğim gibi sağlıklı beslenin düzene girer bnm 208 çıkmıştı bir arkadaşıminda sizin gibi 160 cikti doktoru sağlıklı beslen demiş sadece

Answer 3

Canım dikkat etmen gerekli canın tatlı çektiğinde başa çıkmanın yolunu bulman gerekiyor her öğününde yoğurda mutlaka yer ver vücudun kendi kendine insülin üretmesine yardımcı oluyor meyveyi bile yoğurtla yemeye özen göster. Ekmek hamur işi pilav vs bunlardan uzak dur. Domates de şekeri yükselten bir yiyecek tüketimini minimuma indir. Korkma bebeğine bir şey olmaz o alacağını alıyor zaten gelişimi de daha sağlıklı olacaktır. Ben 25. Haftamdayım bu zamana kadar hiç kilo almadım daha hatta 7 kilo verdim bebek de gayet sağlıklı. Yersen sağlığınızı kaybedersiniz asıl

Answer 4

Valla canım bana insülin başlattılar önce diyet uyguladım 2 ay boyunca doktor tokluğunu düşürdün ama açlığın hala yüksek dedi bugün insülin verdi bana daha 16 haftalık hamileyim doğuma kadar kullanıcam ilk başta düşük veriyorum duruma göre eğer olmaz ise arttırıcam da dedi kesinlikle bana tatlı hamur işi kızartma yağlı yiyecekler hepsi yasak tam uyacaksın çıkmayacaksın dedi diyetten.

Comments

Merhaba benimde 7 haftada başladı sizinde erken başlamış saglikli doğum yaptınız mı sonradan sizde seker kaldı mı bende açlığı düşünemiyorum sizinde ilk haftalarda mı çıkmisti

Answer 5

Geçmiş olsun. Meyve suyu vb asla içmeyin. Tatlının meyvenin yanında mutlaka Süt veya kuruyemis tüketin. Diğer yapılacaklar biliyoruz. Ekmek, pirinç, makarna ve unlular yok.  

Answer 6

Benimde tokluk 153 çıktı randevum perşembe bakalım ne diyecek

Comments

Haber verir misiniz sonucu merak ettim ne diyecek sizede.

---

Tamam haber veririm fazla yüksekte çıkmamış benimki ailede şeker hastası olanda yok sanırım tatlıyı çok aşerdim yedim ondan oldu

---

Merhaba gittim bugün tekrar yükleme yapılcak bu kez 75 mg yapılcak pztsi