Yani hamilelikte kilo alimi cok normal ki sen kilo bile almis sayilmazsin.3 kilo bebek 2 kilo rahim su 1 kilo gogusler ,2 kilo vucut su toplar,3 kiloda emzirme donemi icin al sana en az 11 kilo ya..Allahtan korkun kilonurmu onemli karninizdaki bebeginizin sagligi dogru beslenmesi ve zeka seviyesimi.Dogum yaptiktan 3 ay sonra zaten 11 kilosu gidecek.Dogum yaptiktan sonra, hamile kaldiginiz 68 in altina dusersiniz.Hayir bende elimden geldigince dikjat ediyorum ama siz bu kilo ile bu kadar takarsaniz karninizdakine zarar verirsiniz.Rahat olun,saglikli beslenin,uzun sureler ac kalmayin,abur cubur,sagliksiz yuksek kalorili seyler yemeyin kiloda almazsiniz yani.Bundan sora bebeginiz kilo alacak zaten