0 oy
337 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (97 puan)
Başlık da
Gebelik haftası 28+3

3 Cevap

0 oy
(691 puan)
Ben bir aylik hamileyim ve şimdilik yüruyus yapıyorum hamilelik ve doğum sürecini kolaylaştırıyormus tavsiye ederim 
(1,211 puan)
Sizin için daha çok erken değil mi yürüyüşler çünkü ilk 3 ay biraz riskli bebek tutunmaya çalışıyor. Dikkatli olun yinede en iyisini doktorunuz bilir
-Reklam-
0 oy
(437 puan)
Her gun duzenli yürüyüş ve nefes egzersizleri yapmaniz lazım, ben ekstradan hamile yogasına baslayacam imkaniniz varsa tavsiye ederim
(97 puan)
Ben aslında evde yapılabieceim bi egzersiz olmasını istiyorm  14aylik kızım var yürüyüş vs sıkıntı oluo kızımla
(97 puan)
Nefes egzersizi neler nasıl yapiosunuz mesela YouTube dan onerebilceniz bi yer varmi
(437 puan)
Ben kendim beden eğitimi ogretmeni olduğum icin kendi egzersizlerimi yapiyorum herhangi birini takip etmiyorum canım
0 oy
(51 puan)
Youtube da hamilelik yogasi ve hamilelik pilatesi var ben oyle yapiyorum 21 haftaligim 
(97 puan)
TM CNm teşekkür ederim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 196 göst.
16 Haziran 2023 Doğum kategorisinde Kutmeryemm (392 puan) sordu
0 oy
1 cevap 155 göst.
0 oy
5 cevap 300 göst.
0 oy
5 cevap 541 göst.
20 Ekim 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde YBY25 (243 puan) sordu

678,300 soru

3,535,207 cevap

4,402,992 yorum

190,923 üye

...