Sağlıklı beslenen anneler hamileyken kaç kilo aldi

Question

Arkadaşlar aranızda hamileliği boyunca sağlıklı beslenip abur cubur çok yemeyen var mı? Varsa kaç kilo aldınız yazabilir misiniz, bacaklarınız çok kilo aldı mı ?

Answer 1

Canım ben sadece hamilelikte de abur cubur yemem paketli gıdalardan hoşlanmam çok hamur işi isterse canım kendim yaparım dışarıdan almam. 5 kilo dayım şuan 37. Haftamdayım ne kolum ne bacağımda kilo var sadece karnım var

Comments

Maşallah be ablam ben 35 haftamdayim 13 kilo aldim

---

Herkes çok şaşkın bende dahil :D

---

Bende sen gibiyim canım 36 +4 günlüğüm 3 kiloda ben aldım

---

Bende 37+4 4 kilo aldim

---

Çok iyi gidiyoruz kızlar hafta olarakta 3 5 gün aramız

Answer 2

Ben cnm 20. Haftadayım 3 kilo aldım sadece bu ay aldım ama 

Comments

Olsun canım çok iyi :)

---

Oğlumda toplam 7 kilo almıştım

---

Çok güzel maşallah :)

Answer 3

22 haftadır belki bir iki kez paketli ürün yedim o da cipsten 2 bisküviden 1 gibi 4 kılo aldım şimdiye dek bugün dr kılon çok iyi bebek de 467 gr dedi haftasına göre ideal dedi hatta şeker yüklemesi için bi açlık şekerine bakalım yapmayabiliriz dedi

Comments

Güzel canım demek ki sağlıklı beslenip dikkat edince kilo almıyoruz

---

Tabi ki canım ben hamileyim deyip yersen boş kılo alıyosun bebeğe faydası olan şeyler belli yogurt ceviz kaşar ve her gün sade soda içiyorum ben meyve benim için tatlı demek hiç tatlı yemıyorum nerdeyse ekmek 1 dilim sabah akşam yemıyorum

---

Çok haklısın ben de öyle yapmaya çalışıyorum çevremdeki cahiller ye ye diyor sağlıklı bir şey yemedikten sonra boş kilo almanın ne faydası var

Answer 4

Canim bende arada sirada yerim pek yemiyorum abur cuburu 24+4 haftaligiz 9 kilo almisim cok zayifim hic belli olmuyor ama 

Comments

Kaç kilodan kaç kiloya çıktınız şuan bende 24+4 haftalıgım 7 kilo aldım

---

Hamile kalmadan once 53 kiloydum hamile kaldiktan sonra 62.7 olmusum canim ama mide bulantilarim devam ediyor

---

Ben 55 kiloyla hamile kaldım 51 e indim mide bulanti kusma derken 1.2 ay sürdü mide bulanti şuanda çok şükür skntim yok 58 kiloyum şuanda . Allah sağlıcakla kucağına almayı nasip etsin canim

---

Masallah canom sende iyi kilo almissin amin canim

Answer 5

Normalde de hic cikolata cips aramam canim istemez. Aynen boyle devam ediyorum. Diyetisyenle görüştüm ona kalsa daha fazla yeyip hafif daha fazla kilo almam lazim 18+2 hafta 2.9kg aldim ama bana cok geliyor 

Answer 6

6.aya kadar aynı kilodaydım 85ile hamile kaldim ben 7.aya girdigim her gün kilom farklı cikiyo yemiyorum da öyle aman aman hamur işi abur cubur falan 

Answer 7

Ben hiç abur cubur yemedim sadece kendi yemeklerim annelerin yemekleri meyve sadece su ve soda içtim hamileleğimin 34. Haftası 13 kilo aldım toplamda. Kahvaltı ana öğünler arası ara öğünler meyve ve kuruyemiş ya da yoğurt tükettim. 30 yaşındayım metabolizmaya göre değişir. Kızımın kilosu da iyi.

Comments

Evet metabolizma da etkili

Answer 8

Ben 24 haftama giricem 7 kilo aldım

Ama ben hamilelikten önce de ekmekmis şekerli gıdaymış hazır yiyecekler felan hiç tuketmem.hamileliğimde de tüketmiyorum. Asermem olmadi,kusmam hiç olmadi.boyum 176 kilom 53 tü.su an 60 kiloyum. 3 ya da 5 kilo aldım diyenler oluyo başkaları kendini onlarla kiyasliyo üzülüyor felan. Bence çok yanlış

Çünkü normal biri benim gibi yese bırakın kilo almayı bayağı kilo verirdi.ben de açık söyleyim bu haftaya kadar 7 kilo alacağımı hiç düşünmezdim ama vücut yapiyo.10 kilo ile bitiririm diyordum ama hic sanmıyorum herhalde 15 felan olacak ki çok dikkat etmeme rağmen.surekli okuyorum bununla alakalı seyleri mesela sırf 4 ya da 5 kilo  vücut yağ depoluyormus anne ve bebeği korumak doğum sonrası süt yapımı için.o yüzden herkes farklı.bebegimin kilosu da gayet iyi haftasına göre.yani şunu demek istiyorum vücudun kendi ayarlıyor ben bu temelle boyleysem aserip fazla kilo alanlara felan kimse birşey demesin ve uzulmesinler çünkü elinde değil.

Comments

Sizin başlangıç kilonuz çok iyiymiş o yüzden alsanız da çok zorlanmazsiniz

---

Evet ben hep zayıftım kıyafetlerim de ona göreydi ama hiçbirini giyemiyorum şimdi olsun güzel duygular bunlar:) size ve bebeğinize sağlık sans diliyorum

---

Ben de size sağlık mutluluk huzur diliyorum sağ olun :)

Answer 9

Herkesin vücut tipi farklı. Kimisi kiloyu sadece karnından alıyo kimisi her yerinden. Ama sağlıklı beslenirsen cidden sadece bebek kilo alıyor. Bide bol su içersen Ödem derdin olmuyo. 

Comments

Deneyeceğim :)

Answer 10

Çok yedim demesemde arada yedim canm isteyince 36 haftada 7 kilo aldım canm ben 

Comments

Sizin de iyi kilo sayiniz

Answer 11

Abur cubur da yedim canım ne isterse yedim geçen hafta doğum yaptım toplam 4 kilo aldim hamileliğim boyunca.  El ayaklarda şişkinlik olmadı.

Comments

Sadece 4 kilo mu ne güzel ya :)

---

Doğumdan sonra alıyorum ben genelde. 2.doğumumda da eksi 4 ile tamamladım hamileliği.  72 ile başlayıp 68 ile girdim doğuma ama doğumdan sonra aldim kilo

Answer 12

35.haftadayım 12 kilo aldım 

Answer 13

Arkadaşlar herkes aynı değil benim bünyeler ve genetik değisiyor ailemde şeker hastalığı genetik ve en çok korktuğum şeyde buydu 3 çocuğum var 3 nünde herşey normaldi ama bu 4. De yüksek şeker çıktı ve doğal olarak hiç abur cubur yemedim şuan 33+5 Ve ben 20 kilo aldım sağlık herşeyin başı bende istemezdim böyle olmayı ama nasibimizde ve kaderimizde ne yazılı ise onu görüyoruz