Canım bende hiç alamiyirdum ilk gebeliğim 49 du doğuma 68 kiloyla girdim :) şimdi alabiliyorsun çok yemek yemen onemli değil sağlıklı şeyler yemen önemli süt ve süt ürünlerini meyveyi sebzeyi bol ye :) şuan gebeyim 52 kilo ile hamile kaldım şimdi 65 kiloyum çok şükür :D az az ye ama sık sık ye :)) miden öyle öyle genişleyecek hazmedecek