Kızlar kaç aydan sonra yürüyüş yapmaya başladınız ve kaçar saat olarak yapiyorsunjz??ben 24 haftalık a giricem başladım yürümeye hergünn 40 dk, felanda yürüyorum
Henuz 4 ayligim simdiden basladim zaten tek yaptigim spor yürüyüş bende 40 dk civari yapiyorum :)
Ben 5 haftalıktan beri günlük en az 45 dk yürüyorum genellikle akşam saatleri şuan 33. Haftalığız hem kilomu koruduğumu hem vücudumu rahatlattığımı düşünüyorum doğuma da yardımcı olduğunu duydum. Sağlıklı gebelikler dilerim :)
674,732 soru
3,522,035 cevap
4,385,006 yorum
189,906 üye