Bacaklarda kramp sorunu

Question

Merhaba hamisler ben 25 haftalık gebeyim ve iki gecedir diz kapağımdan aşağı bacaklarıma kramp giriyo ve çok acı çekiyorum siz de durumlar nasıl var mı benim gibi olan

Answer 1

Çok kötü o kramplar, kramp gırınce ayagınızı yuksege kaldırın esınız yardımcı olsun bıraz ovsun, doktora deyınce kalsıyum magnezyum verıyor zaten suda erıtılıp ıcılıyor etkısını cabuk gosterıyor zaten, bıde yoğurt ve sütü bol tüketin, bu haftaları atlatınca kalmıyor zaten benm son zamanlarm şu an kramp sıkıntım yok

Answer 2

Bende 24 +4 dum canim sabahtan beri ayagim akramp girdi bilegimden parmagima cok agriyo nasil gecer bilmiyorum

Comments

Bana da gece uykumun içinde  oluyo sabah kalktım duş aldım sıcak su ve köpükle masaj yaptım yatmadan önce de zeytinyağıyla yapıyım diyorum bakalım faydası olur insaAllah

Answer 3

Gebelikte bozulan kan.akışı ve bacaklardaki baskı nedeniyle kramplar olur.  Doktorunuz magnezyum takviyesi verecektir yada soda içmenizi öneririm. Bu 3. Gebeliğim olduğu için tecrübe olarak dile getirdim. 

Comments

Merhaba  soda  derken  maden suyu mu acaba sade olani

---

Teşekkür ederim canım benim de 3.gebeliğim ama öncekilerde olmamıştı birçok ilki yaşıyorum bunda :)

Answer 4

Magnezyumun faydasi oluyor. Bnde 28haftalik gebeyim . magnezyum almayi unuttugumda her gece krampla uyaniyorum.  İns size de faydasi olur. 

Comments

Teşekkür ederim canım ınşaallah bende içtim şimdi bakalım artık

Answer 5

Normal bu haftalarda canım magnezyum kullan bende çok kötü oluyo kullanmama rağmen halen ara ara oluyo malesef uykudan uyandırıyo

Comments

Aynen gece vakti bas bas bağırıyom resmen

Answer 6

Magnezyum eksikliğinden oluyor biliyorum doktorunuza bi sorun isterseniz

Comments

Doktor kontrolume zaman varda artık aile hekimine derim ben de

Answer 7

Kramp girince masaj yapıyorum yürüyüş yapmaya başladığımdan beri kramp girmedi inşallah girmezde çok can yakıyo 

Comments

Soda magnezyun efervesan.benim kalçama giriyor.ben hep yan yatmaktan acıyo sanıyordum meğer krampmış .iki gecedir içiyorum zamanla azalır diye umud ediyorum

---

Afedersiniz yürüyüş yapınca alt tarafım çok ağrıyor hiç yürümek istemiyorum o yüzden:((

---

Hay allah  bebekte baskı yapıyor olabilir.sağlıkla alın kucağınıza.

---

Amin canım hepimizi hayırla sağlıkla kurtarsın Rabbim insaAllah

Answer 8

Magnezyum eksikliğinden oluyor bana hergün 1 maden suyu iç dedi