0 oy
986 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (9 puan)

Hanımlar diyet yapiyorum bu değerlerle insulin kullanmam gerekir mi

image

Gebelik haftası 28

8 Cevap

0 oy
(1,917 puan)
Açlığın tokluğun çoğunlukla yüksek çıkmi verebilir benimki açlık 70 den yukarı pek çıkmazdı tokluk 110u gecmezdi geçtiğinde diyete uygun şeyler yemediğim için yüklesilrdi ve onları doktora özellikle söylerdm
-Reklam-
0 oy
(400 puan)
bende 28 haftalığım dun daha ölçümlerimi verdim doktora en fazla 145 ti ama insuline basladim bugun 6 uniteyle başladık maalesef sanirim sanada vercek 
(397 puan)
Dikkat edersen 6 uniteyle devam edersin cnm
0 oy
(9 puan)
Halbuki o kadar da dikkat ettim diyete uydum  :( gebeliğin sonuna kadar mi kullanılıyor insulin
(1,917 puan)
Evet diyete uyuyormusun gece birşey mi yiyorsun ona dikkat et muz kuru meyve çiğ meyve azalt meyvede yükseltiyır bol yoğurt ye muz yeme patates makarna çaya şeker atma beyaz ekmek yeme
(9 puan)
Yoğurt yemiyorum onun dışında dediğin herşeye uydum. Pek hareket ettiğim söylenemez ama
(1,917 puan)
Yogurt bol ye meyveden aldgn şekeri yoğurt yakarmış ve kıştı yürüyemıyrdm dışarda doktorum ellerini bile çevirsen o bile etkiler hareketszlikle yapıyr evde olsa yürü hareket et insülün almaktan kolay olanı seç
0 oy
(207 puan)
Açlık 90 altı tokluk 140 altı olması lazım bildiğim kadarı ile hatta tokluk 120 altına inmeli dedi bana doktor  yoksa insülin demişti diyetle sizin yüksek gibi biraz ekmeğe dikkat edin o yükseltiyor olabilir bol yeşillik yiyin su çok için tatlılardan uzak durun ve yürüyebiliyorsanız günlük yarım saat ya da 3 gün 45 dakika yürüyün şekeri yürüyüş iyi düşürüyor
0 oy
(397 puan)
Canim sekerin yuksek once diyet verir dikkat edersen sekerin duser etmezsen bu sekil devam eder ve insuline baslarsin 
0 oy
(384 puan)
Nasıl bi dıyet verdiler sana 200 e kadar cıkmıs birinci saatler hiç ekmek yeme cavsar tam bugday kepekli beyaz ekmek bunların yerıne grıssını ye 2_3 adet,yada ıkı ceviz ye iki ceviz iki dilim ekmek yapıyor. Tam yaglı peynir sut ayran yogurt oda cıkarıyor yarım yaglı yada yagsız tercih et.Sebze yemeklerin öğlen 5-6 kaşıgı geçmesin.Köfte 3-4 adet et 160 180 Gr  tavuk avucun kadar balık buyukse 1 adet küçükse 7-8 den fazla yenmeyecek. Yogurtlar 2_3 kasık meyveler 100 Gr mı gecmeyecek arada kacamak muz yersen 70 Gr aksam sebze yemekleri 4-5 kaşık,kurufasulye nohut bulgur 2_3 kasık fazlası yok.bunları yersen kesinlikle ekmek yemeyeceksin.Pekmez,bal,kırmızı mercimek bunlarda cok yukseltiyor 
(9 puan)
200 çıkan şekerde: 1 haşlanmış yumurta 2 dilim çavdar ekmeği 2 de ceviz yedim valla bu kadar bende anlamadım
(384 puan)
Yanlış 2 dilim çavdar zaten 150 leri buluyor,2 ceviz ekleyince 4 dilim ekmek yapıyor. Altınbaşak kepekli grıssını var ondan al sabah bu menuyu dene 1 haslanmış yumurta,4_5 yk çökelek,2_3 adet grıssını bol yesıllık 5 adet yesılzeytın 1 tane salatalık 1 bardak acık cay
(9 puan)
Verilen diyet programı böyle
(384 puan)
İki saat sonra yogurt meyve yıyeceksın zaten aç kalmıyorsun cok bıle gelıyor zamanla alısınca
(9 puan)
Evet alışmak biraz sıkıntı yoksa aç kalmıyoruz. Sagolasin
(384 puan)
Kendine göre ayarlıcaksın o diyet programını yoksa insulin kullanmak zorunda kalırsın. Yada diyetisyeni değiştireceksın 3 aydır cektıgımı bi ben bi allah bılıyor :(
(384 puan)
Yarın bi dene gör sonucu yazdığım gibi 1.saat 120 nin üstüne cıkmaz
(9 puan)
1 haftalık bi takip verdiler bakalım insulin fln derse 1 hafta daha takip isterim bende hiç kullanmak istemem insülini daha 3 ay var benimde
(384 puan)
Grıssını bulamazsan onun yerine sadece 2 tane ceviz kır ye
(9 puan)
Teşekkür ederim ekmeği tamamen keseyim
(384 puan)
Son 5 gunum kaldı benim Allah'ın ıznıyle  inşallah kalıcı olmaz da gecer dogumdan sonra rabbım yardımcın olsun hazırlaması bı dert yemesı bı dert ölcmesi bi dert saatını takıp etmesı bı dert ıstedıgını yıyememek daha bi dert her pastane onunden gecısımde agladıgımı bılıyorum :( markete bıle gıtmedım 20 gun falan sonra sonra alıstım artk
(384 puan)
Aynen ekmegın hıc bir turuyle işin olmasın birde yaparsan yesıl mercımek unuyla ekmek yap evde yıyecegın dılım 40/50 Gr mı gecmesın
(384 puan)
3 ana 4 ara yapman lazım benımkı 8.00 sabah
10.00 ara 12.30 öğle 14.30 ara 16.30 ara en gec aksam 8 aksam yemegı gece 10.30 ara
(9 puan)
O kadar haklisin ki ama ıste napıcaz evlat için onun sağlığı için.
0 oy
(384 puan)
Açlık 93 altı

1.saat 140 altı

2.saat 120 altı olması gerekiyor
0 oy
(584 puan)
Canım  bebegin kilosu ve suyu  nasil haftasına  göre fazlami peki  ailende varmi  seker
(9 puan)
Ailemde şeker yok. Suyu iyi dedi doktor. Kilosu da 1200 gr

675,498 soru

3,524,664 cevap

4,388,535 yorum

190,091 üye

...