96 kiloyla hamile kaldım 92 ye düştüm ilk 2 ayda.suan 99 um.7 kilo aldım.32 haftalık hamileyim. Biraz dikkat edersen almazsın.suyu bol iç geç saatte çok yeme günde yarim saatte olsa yürü.sekeri azaltırsan hiç biseycik olmaz hedef koy en fazla bu kadar kilo alcam diye. Bir ayda 1, 1.5 kilodan fazla alma