Kilolu Hamilelikte Kilo Alımıyla Baş Etmek İçin Ne Yapmalıyım?

Question

Merhaba kilolı hamıle kalan varmı ıkıncı gebeliğim hıc beklemiyordm süpriz oldu ama kilolu hamıle kaldım vermeye calısıyordum tam napcam bilmiyorum çok stres oldum kılolı hamıle kalan varmı hic keyfım yok napcam bilmiyorum 

Answer 1

Bir diyetisyenle çalışabilirsiniz. Hem kilo verdirip hem saglıklı beslenmenize yardımcı oluyorlar. İletleyen haftalarda da bebeğin beslenmesine yardımcı listeler hazırlıyorlar. 

Answer 2

Bende aynıyım hem kilolu hemde 18+4 günlük ilk 3 ay 5 kilo verdim çok kusmaktan ama yavaş yavaş alicam yine bakalım 

Comments

Alırsınız kusmak çok kötü gerçekten ben daha baslamadım ama bakalm

---

Kusmak su içerken bile afedersiniz değerlerim çok düştü sonra doktor ıhlamur çayı ada çayı iç dedi 2 bardağı geçmesin bide prilam dr yazdı sonra rahatladım bıraktım yine kusuyorum ama arada bir eskisinden çok iyiyim ins senin gebelik rahat geçer

Answer 3

78 kiloydum bende 2. Ye hamile kaldım 14 kg aldım şuana kadar dikkat de etmeye calisiyorum ama artık ne olursa doğumdan sonra veririm inşallah. Doktorum bana ekmek pirinç makarna şeker meyve vs hepsini yasakliyor

Comments

Saglıkla alın inşallah kucagınıza bende dıkkat etmeye çalışıcam inşallah napalım verırız doğumdan sonra saglık olsun ya

Answer 4

Merhaba canım bende seninle ayni durumda hamile kaldım ilk dogumumda 38 kilo aldım ve suanki kiloma 8 kg fazlam vardı 75 ile kaldım şuan sadece 13 kg aldım ilk hamilelikte insan herşeyi yiyo bilinçsizce ben sadece normal nasıl yiyosam öyle yedim akşam yemelerimi duzenlendim akşam 7 den sinra meyve ve yoğurt dışında yemedim ve şansımada yaz ayı olunca sürekli soğuk bisiler ve su iciyosun sismemde olmadı şuan 33 haftalık gebeyim. Gündüz yine güzel sağlıklı beslen ama akşamı düzenle. Sağlıkla kucağına al bebeğini.

Comments

Sizde sağlıkla kucagınıza alırsınız inşallah bende çok dikkat edıcem inşallah almam cok