194 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (208 puan)
kizlar 5 haftalik hamileyim diyabet sorunum var hava cok soguk oldugu icin evde bantta yuruyorum bi yarim saat ama normal tempoda bantta yürüyen var mı acaba
Gebelik haftası 5

4 Cevap

0 oy
(444 puan)
Aslında bende yapmayı planlıyordum ama aniden aklıma biranda hızlanırsa veya dengemi kaynedersem olacaklar gözümün önüne gelince vazgeçtim
(208 puan)
benim şeker sorunum olduğu için yürüyüş yapmam gerekiyo dışarıda çok soğuk ondan yürüyorum valla
0 oy
(44 puan)
Ben cok yurudum bantta hic bi sikinti da olmadi 
(208 puan)
kilo alman nasıl oldu canım dengeledi mi
(44 puan)
Tabi ise yariyodu ama cok istahim oldugu icin kilo aliyordum yoksa ayaklarim icin cok iyi
(208 puan)
kaçıncı haftaya kadar yaptın canim
(44 puan)
8 aya kadar yurudum sezeryan olmama ragmen 1 aydir yurimuyorum 1 haftam kaldi dogumu ma cunki kanalla girmis beni zorluyo
0 oy
(13 puan)
yavaş modda ypılırsa sıkıntı olmaz diye düşünüyorum ama danışmalısınız bence. ayrıca yine de yürüyüş her açıdan daha faydalı az da olsa yapmaya çalışmalısınız.
0 oy
(52 puan)
Arkadaşlar ben  milli sporcuyum 19+4 haftalık hamileyim ve deli gibi antrenman yapıyorum tabikide performansı biraz düşürdüm ama spor yapmak çok iyi geliyor insana ben yürüyüş değil ilk hafif tempoda koşuyorum sonra yaptığım branşta devam ettiriyorum antrenmana :)

İlgili sorular

4 cevap 135 göst.
29 Ağustos 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Emine0606 (270 puan) sordu
5 cevap 208 göst.
16 Ocak Hamilelikte Spor kategorisinde Ayşegüleylülaras (115 puan) sordu
...