254 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (177 puan)

Arkadaşlar 5 haftalık hamileyim başlarda doktorunuz ne gibi  tavsiyeler verdi?

İlk başta ben söyleyeyim

Cips, kola, dondurulmuş ürünlerden uzak durmam söyledi 

Hurma yeme diye özellikle uyardı düşük yapıyormuş

Kesinlikle bitki çayı içmememi söyledi 

Sadece ev yoğurdu yememi önerdi 

Kafeinden uzak durmamu tavsiye etti 

Bunun dışında ilk 3 ayda dikkat edeceklerimiz 

Ya da çocuk ve anne gelişimi için önerecekleriniz nelerdir? 

2 Cevap

0 oy
(693 puan)
Ekmek, makarna, pilavdan uzak durmaya gayret et. Şekerli ürünleri çok fazla tüketme gebelik şekerin çıkabilir. Her gün mutlaka yumurta. Süt ve süt ürünleri mutlaka. Dip balıkları yeme. Kutudaoolan ton balığını asla tüketme. Paketli ürünleri evine sokmamaya gayret et. Çiğ et sakın yeme. İyi pişmiş kırmızı ve beyaz et ye. Bol bol su. Şimdilik aklıma gelenler bunlar. 
0 oy
(786 puan)
En az 2 litre su iç canım 

İlgili sorular

1 cevap 388 göst.
11 Ağustos 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Asminbebiş (558 puan) sordu
14 cevap 420 göst.
28 Aralık 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Çilek99 (559 puan) sordu
1 cevap 467 göst.
2 Haziran 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nil deniz (232 puan) sordu
...