Yogurdu sade yiyemiyorum pekmezle karistirip yesem vitamini falan eksilirmi ki aceba arkadaslar
Pekmez çok faydalı karıştır ye süper olur sağlıklı
Evet canim pekmezle karistirma.vitamini kaybolur.meyveyle karistirabilrisn
olmaz. pekmezde demir var,yoğurtta kalsiyum. kalsiyum demir emilimini engeller
Kalsiyum demiri bağlar .bu yüzden faydasi olmaz.ayrı ayrı yiyin der doktorlar.
Canim seker koy veya çilek falan ezip koy içine daha iyi olur bence
Vitaamini gidiyo doktoe hicbiseyle karistirma diyo bebegin icin burnunu tut gozunu kapat ye
Bende ezelinden beri yogurt yiyemem ayran ictim hep valla.hem su ictiyacimida karsiliyor.tamam bi yogurdun yerini tutmaz ama koyu ayranda fena degil :-)
Bir ara ben de tiksinmistim yogurdun icine ezilmiş ceviz badem vs, bal ve meyve katiyordum buzluğa koyup hafif donmaya başlarken yiyordum tadını bastırıyor iyice yiyebilirsen bir dene
Koftenin yaninda yogurdu onermedikleri mantikla kalsiyum demis ilişkisinden dolayı olmaz birlikte tuketimi.
679,655 soru
3,540,393 cevap
4,410,502 yorum
191,313 üye