Kızlar merhaba herkesin hayali kesisiz bir doğum. Gebelik okulunda öğrendiğim bir şeyi sizinle de paylaşmak istiyorum.
37. Haftadan itibaren perine masaji yapmak vajina esmekligini arttırıyormus masajın nasıl yapildigina internetten bakabilirsiniz. Orda iki el gösteriyor onu eşiniz yapabilir siz de tek elle kendinize yapabilirsiniz.
Masajı günde iki kere iki dakika kadar yapmak yeterli
Masaj yağı olarak da zeytinyağı kullanmak gerekiyormus. Ancak içindeki asidin gitmesi icin cezvede 3-4 dakika ısıtmak yeterli. Suresi önemli ne fazla ne az olmali yakmamak gerekiyor. Bu yag ile masaj yapilmali.
Aynı zamanda 37. Haftadan itibaren iç çamaşırınizin içine bu zeytinyagindan döktüğünuz bir bezi surekli olarak bulundurun. Bu da vajinayı yumusatip esnekliği arttırıyormus. Pedinize vs de kullanabilirsiniz ama bana bez daha manrikli geldi ama temiz tutmak degistirmek sartiyla
Ben daha önce tıbbi nebevî kitabinda okumustum bunu bugun daha ayrıntılı öğrenmiş oldum. Hamileliği sorunlu gecenler varsa doktoruna danissin tabiki benimki genel bilgilendirme
Hepimize kesisiz kolay doğumlar inşallah...