221 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (396 puan)
Merhaba hanimlar... Gebelikde dogum rahat olsum diye 2 aydan spora yapalimmi.. dogum rahat olsun ..ya 6 7 veya 9 ayda yapmak daha iyi

İndiden yapsak bebek dusermi... Biraz riskli hamilelik bende aşilmayla hamile qaldim.... 

Tedavisiz olmuyor... Pcoluyum

11 Cevap

0 oy
(396 puan)
 
En İyi Cevap
Kimse spora yapmiyor qlaiba hic cavab gelmedi bana... 
(396 puan)
Bana evden anna kaynana elti teyze soyluyor cok haraket yap dogum rahat olsun
(813 puan)
Ben yapıyorum spor günlük 1 saat yürüyorum ama 3.ayımdan sonra başladım doktorum yapabilirsin dedi
0 oy
(809 puan)
Benim riskli gebeligim 24.haftamdayim 36 ya kadar da hiç biseye cesaret edemem riskli olmasa da yapamazdım sanirim . Bence 2. Ay falan çok çok erken 
0 oy
(913 puan)
Riskli gebeliğin varmış ne yapacan sporu canım 9 ayı sağ-salim bi çıkarda inş 
(396 puan)
İnşallah kaynanam iş dertinde baldiz is pesinde ev isi yapilsin birsey olaz... Kimse demiyor havada gez o daha xeyirdi iyi sanki ev supurunce bebek oksijen alicak
(396 puan)
bilmiyibler nedi
(396 puan)
ZEYNEP TEMİZ yazdim doktorra bekliyorum .. ama o onermedi sadece temiz gavada yurus yap dedi sadece
(913 puan)
37 haftalik oldum evimde kendim yaptım sporu 37 ye kadar sağ-salim geldigime şükür ediyordum
0 oy
(813 puan)
Uzmanlar ilk 3 4 ay önermiyolar birde sizin riskli gebelikmiş en iyisi doktorunuza danışın
0 oy
(58 puan)
 Canım yanlış hareketler yaparsan düşük yaparsın daha zamanın var 
(396 puan)
Evet haklisin .. 100 kiloyla doğum yapanlar  onlar nə yapsin
(396 puan)
Ben nasil spor ediceymi bilmiyor. Siz be yapdiz mesela
0 oy
(49 puan)
Canım şimdi daha erken yapma şimdi de Doğuma yakın yap 6'da 7'de 8'de yap yürüyüş yap
0 oy
(645 puan)
Bende 5. Aya girdim  riskli gebelik 10.gunde bir gidiyorum kontrole ilacda kullaniyorm her gittigimde doktor bol bol.dinlen is yapma yorulma diyoe ..spor yapayimmi diye sorma geregi bile duymadim o yuzden cevremdekiler hep cok yatiyorsun kalk hareker et yuru diyor . Dogum zor olur diyor ama valla doktora bakarim ben kanamam oluyo yattigim yerde  spor yapsam.nolur:))
0 oy
(702 puan)
düzenledi
6 aydan sonra uygun olanı canım ben 25. Haftada baslamistim yürüyüşle 33den sonra her gun 2 saat yuruyus plates yaptım 36dan sonra hurma yedim adacayi ictim sicak duş cok kalk merdiven cikma yokus yukari yürüyüş plates sayisini 2ye çıkardım kegel egzersizleri zaten allahin emri 25ten itibaren yaptım doktorum dediki normal doguma cok yatkınsın dogum sirasinda sadece yüzünü video cekip seminerlerimizde konusmaci yapmak istiyoruz kabul ettim sancilarim 130 140larda ben kahkaha atiyorum sonunda geliyor yarin gel yatisini yapalim 1cm dedi doktor tum gun temizlik yaptim alisveris yaptim gece 4 ben banyo fayansi fircaliyorum falan sancimda var diyorum ki 3 cm falan olmustur hastaneye gittim 2 cm 12 saat suni 4 cmde kaldi sancilarimda kesildi açılmadı sezeryan oldum yani normal olsaydı eminim iyi gecicekti diyecegim evet etkili ama is bunyeyle alakali tamamen insallah dikissiz agrisiz bobusleriniz olur
0 oy
(307 puan)
Riskli gebeliğim diyorsun yat dinlen en azından 3 ay doğumdan sonra merak etme bebek seni bol bol hareket ettirir
0 oy
(144 puan)
Ben yapıyorum canım 3 aya kadar doktor yaştan dolayı d üşük olabilir dedi ama şuan izin verdi ama kontrol altında her gün bir saat yürüyorum şimdilik spor salomu icin erken dedi 6 aydan sonra bilincli olark yapılmalı dedı
0 oy
(845 puan)
Bana dr m 3 aydan sonra Yarim saat yürüyüş yapabilirsin demişti ama tabi herkesin hamileliğinde farkliliklar olabiliyor bnce dr danisin

İlgili sorular

0 cevap 61 göst.
3 cevap 96 göst.
13 Mart Hamilelikte Spor kategorisinde Nurolgun (7 puan) sordu
1 cevap 81 göst.
...