Cnm ben hep hazır süt hazır Yoğurt kullanıyorum.
Eğer kendi tanıdığınızı ineği keçisi felan varsa onlardan satın alıp kaynatıp iç.
Bak mesela burada satılıyor köy sütü ama TV de dokyor çıktı dedi ki sizin o sokaktan aldığınız köy sütleri fabrikalarda geri çevrilen antibiyotik sütler olabilir dedi.
Yani hayvanlar hastalanınca antibiyotik yapıyorlar e o antibiyotik süte geçiyor bizde alıp içersek sıkıntı. Ben ne yapacağımı şaşırdım marketten alıp içiyorum hiç içmemekten iyidir ne yapayım.
Ama kendi tanıdığınızı ineği koyunu keçisi varsa onlardan mutlaka al iç canm