su icemiyorum cay icsem suyu karsilarmi

Question

kizlar su icemiyorum gun icinde 1 litre ancak ice biliyorum ama cay icmek istiyorum hep cay duskunuyum cay suyun yerini verirmi yani su gibi ihtiyacimizi karsilarmi

Answer 1

Çay suyun yerine girmiyor ama. Çay hamilelikte pek önerilmiyor. Ben de suya hafif limon sıkıp içiyorum

Comments

bende limon sikip iciyorum ama miden bulaniyor tansyonda var bende tansyonumu dusuruyor limon fazla gelince

---

Ben de yapınca öyle oluyor. Ama çay meyve suyu vb. Şeyler saf suyun yerine geçmiyor o yüzden. Doktorunuza danışın.

Answer 2

Çayın fazlasi kansızlık ve demir eksikliğine sebep olur. Her ne kadar sıvı alırsanız alin suyun yerini tutmaz canim

Comments

biliyorum da gun icinde 1 litre ancak ice biliyorum

---

Aynen . Kansızlık yapıyormuş . Doktor bana açık iki bardaktan fazla içme dedi . Ayrica kafein de olduğu için içinde iyi degil .zarar hep :)

---

Bu kisiden kisiye degisir demli cay içersen zehir gibi ewet d vitamini eksikligine sebep oluyir haklisin kani düşük olanlara genelde dr çay yasak ediyor

Answer 3

Suyun yerini hiç bir sıvı karşılamaz üstelik çay kansızlık yapıyor ve demir ilacı kullanıyorsaniz içtiğiniz ilacın etkisini azaltıyor

Comments

demir ilaci kullanmiyorum

---

Olsun öyle de sıkıntı fazla çay kansızlık yapıyor. Doktorunuzla görüşübilrsiniz

Answer 4

Çay tam tersi var olan suyu vücuttan atar. Çayı azaltmanız daha iyi olur. Karanfilli su falan deneseniz ya da limonlu belki aramollı olunca tüketebilirsiniz

Comments

limon katiyorum suyuma en fazla 1 litre ice biliyorum

Answer 5

Çay vücuttan su atıyor. İçtiğiniz 1 bardak çayı karşılaması için 2 bardak su içmeniz lazım. Su bence içemiyorum denilecek bir şey değil kusacak gibi olmuyorsanız zorla içmeye çalışın. Su normalde bile hayati önem taşıyorken bebeklerimiz için daha çok dikkat etmeliyiz

Answer 6

Çay demir eksikliği anemisine yol açar fazla içmeseniz daha iyi 

Answer 7

Saf su gibi olmaz ama hiç yoktan iyidir. Yalnız çay da kansızlık yapıyor, normalde kaç bardak ve demini nasıl içiyorsun bilmşyorum ama... Azaltıp açık içmen lazım. 

Answer 8

Canım suyun içine limon kat bir iki dilim elma kat dene bir belki o şekilde icebilirsin

Answer 9

Çay aksine diüretiktir yani vücuttaki suyu idrarla attırır o yüzden su bile kaybettiriyor

Answer 10

Spor hocam 1 bardak cayin 2 bardak suyu goturdugunu soylerdi canm.Suyu bol bol icmeye calis.

Answer 11

Çok açık için sadece çay değil ayranda için ev yoğurdundan oda karşılar su ihtiyacını biiznillah

Answer 12

Tam aksine çay vucuttan suyu atiyor canım. 1 bardak cayla 2 bardak su atiliyor

Answer 13

Ben valla cok acik cay içiyorum cayi hic sevmezdim kahvaltıda sadece 2 bardak içerdim şimdi ise içiyorum demli cay icme çok acik ocbende au içermiyorum fazla o tuzden hep acik cay iciyorum ama coj acik azıcık cay tadı var 

Answer 14

Sadece su degil meyve suyu ayran gibi sivilar alsanda olur doktorum söylemisti bende cok su icemiyorum esim kara dut suyu almis onu iciyorum

Answer 15

Cay suyun yerını karsılamaz canım bıde hamılelıkde cay cok onermıyo doktorlar suyu ilk zamnlar bende tuketemıyodum ıcıne elma dılımleyıp yada kabuk tarcın koyup lımon sıkarak fşn tadını degıstırıp içmeye çalısdım sonra kendıme ait şişe aldım hep sıseden canım sıkıldıkca 1 2 yudum 1 2 yudum içe içe alısdım şişeyle  gezıorum sureklı canım sende deneyebılıraın ıns faydası olur

Answer 16

Canım daha yakın zamanda özel bi diyetisyenle görüştüm her 1 bardak cay icin extra 1 bardak fazladan şu içilmesi lazım dedi yani bırak yerini tutmayi aksine cafeinli icecekler vucuda su kaybettiriyormus kesin bilgi bu kulaktan dolma degil sen bol bol.su tüket çayı da mümkün mertebe azalt