Yoğurt süt yerine geçer mi

Question

Kızlar ben süt içmeyi pek sevmiyorum ama aşırı çokta yoğurt yiyorum süt yerine geçermi acaba fark edermi çok ne dersiniz

Answer 1

Canım bende de süt gaz yapıyor içince şişkinlik oluyor o yüzden bol bol yoğurt peynir tüketiyoruz oğluşumla hatta aşerirken kavanoz kavanoz yoğurt yiyordum çok seviyorum 19+3 

Answer 2

Sutten daha yarayisli yogurt iyisiniz yine :)

Answer 3

canimm zaten yogurt sutten yapiliyor ya..ham.maddesi sut tabikide gecer..ben hic sut icemiyorum hep yogurt yedimm..

Answer 4

Siz yine iyisiniz ben ayran içiyorum çaresizlikten :)

Answer 5

Yoğurt mayalandığı için prebiyotiktir ve bağırsak florasına çok yardımcı olur yani bol bol tüketin içiniz rahat olsun hele evde kendiniz yapıyorsanız. Kalsiyum için zaten yeterlidir peynir de tüketiyorsanız

Answer 6

Bende laktoz intolaransı var bu yüzden süt içemiyorum. Doktorum süt yerine gunde bir kase yogurt yememi önermişti.

Comments

Bendede var ondan.Laktozsuz süt içiyorum denedin mi sende

---

Denedim. Tadı güzel fena değil ama gerçek süt gibi degil. Yogurt yiyince kusuyorum cok gaz yapiyor. Daha cok ben peynir tuketiyorum.peynirde tuketebilirsiniz.

Answer 7

Tabikide geçer canım hatta yanlış olmasın ama yoğurt daha bile faydalı olabilit

Answer 8

Teşekkür ederim hepinize içim rahatladı artık yemeye devam edebilirim