vlla ne yaparsan yap bos bebis ne zaman gelmek.isterse.ozaman geliyo oyuzden bosver yorma kendini uzat ayklarini otur cekirdegini cayini kahveni al bekle :)) yapacagin tum egzersizler yontemler dogumda dogumu hizlandiriyo birazda kolaylastiriyo ben 35 haftamdan beri hurma yedm hafta 1 kilo bitrdim gunde 2 3 sat yuruyus hemde postaci yuruyusu yani tempolu comelme hareketlerinden basenlerim kas yapti popom yuvarlak oldu :)) merdivn desen evim 5 katli ve asansoru yok terasa kadar gunde 3 defa indim ciktim sonuc 39 4 de aniden biranda 5 dk bir gelen sanciyla kendi sancimla dogum yaptimm ;)) allah kolaylik versn bi avazda kurtarsin sagsalim al kucagina insallahh
