Yeni hamileyim nasıl beslenmem lazım

Question

Meraba  5 haftalik hamileyim  acikiyorum ama hic bisey canim istemiyo az yiyip kalkiyorun ama karnım ac kaliyo   nasıl beslanmem lazım sizce nelere dikkat etmem lazim

Answer 1

Onu yeme bunu yeme demek saçma çünkü hasta değilsin bende ilk başta çok ayrım yapıyordum ama doktorum bana herşeyi ye dedi az ye ama yardıma bak dedi sana tavsiyem mandilana portakal kola gibi mideni asitlendirecek şeyleri yeme çünkü hormanşsrdsn dolayı vucut onları kolay sindiremiyor ama herşeyi ye iç demet demet maydanoz yeme kahve ve sigara içme 

Comments

Analdim  cok saol

Answer 2

Az ve sık yemek lazım birden yiyince mide sisiyor zaten. 

Comments

Anladim

Answer 3

Herşeyi fazlası zarar evinde ne varsa onları ye canm maydanoz,kahve ,cay,bitki çayları onları tüketme düşük tehtiti yapar demisti doktrum .çay kahve oranına dikakt edersin hiç içme denmiyo tabiki.bn mesela roka , nohut m,mercimek sindirilmesi zor şeyler yedigimde çok sancı yapiyodu mideni zorlayacak asitlendirecek şeylere dikkat edebilirsun başka da bilmiyrm tecrubeli anneler eminim sana bilgi verirler

Comments

Cok tesekur  ederim

Answer 4

Ilerde mantar benzeri enfeksiyon yasamamak için tatlilardan ekmek işlerinden fazla tüketme. Yoksa bu tür enfeksiyonlar bir başlayınca kurtulamıyorsun. Yoğurt süt sofrandan eksik etme. Çok fazla çay kahve tüketme. 

Comments

Tatliyi sevmem zaten cayoda sadece 1 bardak tukatirim kahvaltida baska icmem sevmiyorum onuda

Answer 5

Kuruyemişini cevizini özellkle ye sabah yumurtanı peynirini ye meyve muhkkak ye gerisini sâŋa kalmış şekerli şeyler yeme

Comments

Tatli seyleri fazla sevmiyorum zaten

---

Valla kuzum öyle olmuyo ben tatlı yiyemezdim 5. Aydan sonra çılgınlar gibi tatlı yemeye başladım :-)

---

Ya hayirlisi bakalm ya  zamanla görecem bende baklm nolcak :))