214 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (172 puan)
düzenledi
Tiroit hastasıyım 5+3 günlük gebeyim kilo almak istemiyorum gebelikte alınca gibi tiroit te hep aldırıyor. Evde ne gibi egzersiz yapılabilir nette pek bişi yazmıyor yapan var mı evde ?
Gebelik haftası 5+3

10 Cevap

+1 oy
(1,594 puan)
Haftan daha çok yeni insanlar bu haftalarda fazla hareket etmek istemezken sen spor yapmayı düşünüyorsun 
(172 puan)
Karnım çok şiş sanırsın 6 aylık. Gaz problemi vardı şimdi hepten var hareket etmeden gider mi :|
(1,594 puan)
Gaz problemi ve şişlik hepimizde oluyor canım zamanla düzelecektir
(172 puan)
İnşAllah Allahım ya.
0 oy
(287 puan)
Şu an daha spor yapman için erken 4. Yada 5.ayda yürüyüşe başlayabilirsin 
(172 puan)
İnşAllah
0 oy
(1,239 puan)
Daha yeni hamilesin spor yapman bence dogru degil ilk 3 ay dikkat etmelisin.. karbonhidratli yiyeceklerden uzak durup sebze agirlikli beslenirsen kilo almazsin. Tiroit ilacini duzenli kullanip tahlillerini ihmal etmemen gerekir ona gore ilacini cogaltabilirler.
(172 puan)
Çok şişim karnım kocaman hareketsiz gider mi. Muayane ilaç kontrolüm altında.
(1,239 puan)
Maden suyu iç canim. Gaz olmasi cok normal ben zayif olmama ragmen davul.gbi sisti sonra zamanla geciyor.. doktorun varsa danis derim. Onerecegi yuruyus olur diye dusunuyorum
(172 puan)
İçiyorum artık hayırlısı
0 oy
(2,492 puan)
Troid ilaci kullaniyosundur zaten ilk 3ay sakincali durumlar bunlar.. 
(172 puan)
Minik minik şeyler yine de mi sakıncalı.
(2,492 puan)
Simdi ben yap desem sende yapsan bebegine birsey olsa Allah korusun.  Bunun vebali kime ? O kiloyu oylede boylede alacaksin bacîm
(172 puan)
:) Allah korusun doğru diyosunuz lendimi böyle görüncw tedirgin oldum.
0 oy
(92 puan)
İlk üç ay kilo için riske atma kendini.  Zaten ilk üç ay ki alınmıyor.  Ben aynı yememe rağmen bir kilo almıştım.  3 aydan sonra hamile pilatesi falan var YouTube da oradan yaparsın . Ama şuan bebek tutunmaya çalışıyor en ufak bi uzanma gerilme çok tehlikeli onun icin
(172 puan)
Allah korusun bekleyim ozamn.
0 oy
(2,379 puan)
Daha cok yenisin spor yapamazsin dojtorlar bile izin vermiyo genelde 16 20 haftadan snra izin veriliyo 
(172 puan)
İyi ki yazmışım valla yoksa yapardım ben herkes aynı şeyleri yazmış teşekkür ederim.
0 oy
(44 puan)
Şuan çok erken canım 5, ayda yürüyüs VS başlanıyor zaten aman dikkat et kendine 
(172 puan)
Yok yok vazgeçtim Allah korusun.
0 oy
(504 puan)
Eğer hamilelik öncesinde düzenli spor yapan biri değilsen doktor sporu önermiyor. Ancak ilerleyen aylarda yürüyüş bu kadar 
(172 puan)
Yürüyüşe çıkıyordum sadece bekleyim o zaman iner inş şişkinlik.
(504 puan)
Yediklerin gaz yapıyor ona dikkat et
0 oy
(446 puan)
Canim bende troid hastasiyim 3 ayim dolduktan sonra plates yapmaya başladım ama çok düzenli yapmadım kilo almamak için yediklerine çok dikkat etmen gerek canım ben 31 haftalik hamileyim  5 kilo aldim benim troidim tamamen alındı ona rağmen doktorum bile çok iyi kilo alımın diyor 
(172 puan)
Amin herkese inşAllah
(446 puan)
Cok cabuk kilo alan biriyim canım dikkat etmesem kesin çok kilo alırdım
(172 puan)
Çoooklk dikkat etmişsiniz mükafatıda 5 kilo iradeliymişsiniZ.
(446 puan)
Cok sağol canım inşallah böylede gider
(172 puan)
İnşAllahh.
0 oy
(1,628 puan)
Doktorunla konuş bir sıkıntı yoksa 12. Haftadan sonra yarım saat yürüyüş ve hamile pilatesi öneriyorlar. Senin haftan küçük daha. Kilo için çok endişelenmemeye çalış.

İlgili sorular

...