O zaman bol yürüyüş yap diyecem ama dışarı çıkamıyoruz mübarek merdiven inip çıkmak bisiklet sürer egzersiz yapın ondan sonra nefes egzersizi ben bunları yaptım 8 cm açıklıkla gittim hastaneye ama az yürüyüş yaptım keşke daha fazla yapabilseydim 6 saat sürdü doğum