Diyet uyguluyor musunuz acaba?
Seker kisitlamasi yapin günlük hayatta, patates, pilav, ekmek, makarna gibi yüksek karbonhidrat tüketmeyin, sebze meyve posali yiyecek yiyin, bol su icin, hamilelikte sorun olmayacak egzersizler yapin, seker yok ben de ama hamile degilken bile ayaklarimin alti yaniyordu, soguk bir here dayayin ayaklarinizi, yanmasi hafifler.
Gecmis olsun