120 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (198 puan)

8+2 haftadayım 4 gündür düzenli hergun 45 dk kadar yürüyorum önceden yürüyüş yapan biri değildim o yüzden heryerim ağrıdı :) dünde pembemsi akıntı oldu korktum acaba yürüyüş yapmak mı etkiledi sakıncası var mı doktora soran oldu mu  

3 Cevap

0 oy
(2,350 puan)
Canim daha once hic yuruyus yapmadiysan 45 dakka fazla sana. Tek seferde en azindan 20 dakka 20 dakka 2ye bolup sabah aksam şeklinde yapabilirsin. Mesela ben hamilelikten oncede yururdum şimdi 23 haftaligim 1 saat yuruyorum gunde
(2,350 puan)
Bide kilon nasil oda onemli. Daha yuksek kiloda hamile kalanlar çok kilo almiyorlar
(135 puan)
98 kiloda kaldım hamile şuanda daha az evel sağlık ocağında tartıldım 99 kiloyum
(2,350 puan)
Aynen işte canim o kilolarda kalanlar çok almiyo genelde. Zayif kalanlarda daha cok oluyor kilo alimi
(135 puan)
Doğrudur
(198 puan)
Hamile olmak öyle birşey ki kendinden önce bebeği düşünüyorsun yürürken yerken içerken hep acaba bunun zararı varmıdır diye düşünüyorsun yani ben öyleyim iki haftadır :) Allah sağlık sıhhat versin hepimize cevaplarınız için teşekkürler
0 oy
(117 puan)
İlk zamanlar hergun uzun uzun yürümek iyi değilmiş bebeği aşağıya indiriyomus. Benim eltimde yapiyodu ilk zamanlar düşük tehlikesi geçirdi iki ay yatmak zprunda kaldı bebeğin yukarı çıkması için 
(198 puan)
Bende öyle korktum akıntıda gelince yürümemeye karar verdim
(117 puan)
Doktorunuza sorun doğum için ne zaman yürüyüşe başlamanız gerektiğini 22 haftadayim ben hala yapmıyorum dikkat ettiğim halde erken doğum riskin var dedi :(
0 oy
(378 puan)
Benim düsüm tehlikem oldugu icin doktorum sadece tuvalete giderken ayaga kalkmam gerektigi cok yurumemem uzun sure ayakta kalmamam gerektigini söyledi.kahverengi akınti vardi bende de.ilk aylar icin yuruyusun dogru olmadigını dusunuyorum yani dusuk tehlikesi olmasa bile bebek yerlesmeye calısıyo ona yapacagınız en guzel sey dinlenmek uzanmak yatmak kendinizi yormamak.birakin icerde rahat rahat yerleşsin yerine 4 5 aylık oldugunda yuruyuslere yavas yavas baslayabilirsin.
(198 puan)
Bende yürümemeye karar verdim ne olur ne olmaz dediginiz gibi
(378 puan)
Bendece bi 3 ay cok dikkat edin kendinize 3 aydan sonra allahın izniyle bebek kendisi tırnaklarını geciriyo zaten anneye benim doktorum boyle demisti bana.

İlgili sorular

0 cevap 28 göst.
7 Mayıs Hamilelikte Spor kategorisinde Rmm❤ (198 puan) sordu
7 cevap 410 göst.
21 Aralık 2018 Hamilelikte Spor kategorisinde Aysemehmet (1,278 puan) sordu
...