Ödem oluşmaması için Ne yapabilirim?

Question

Daha haftam çok erken olmasına ragmen ayaklarım çok şişti Sık sık su içiyorum tuzu azalttım günde yarım saat ayaklarımı yüksek yapıp uzanıyorum ama yinede fayda etmiyo başka fikri olan varmı? 

Answer 1

Yürüyüş yapabiliyorsan yürüyüş yap canım 

Answer 2

Ayaklarının şişme sebebi ne acaba canım idrarına bi baktır istersen. Bir de tansiyonun nasil, Bu haftalarda gebelik zehirlenmesi olabilio malesef 

Answer 3

Bende aynıyım şuan 29.haftamdayım tuz yok şekwe yok yürüyorum ama şiş erkek bebek bekliyorum. Kızımda da ödem olmuştu ama son haftalarda oldu. Bünyeden kaynaklı belki

Answer 4

Protein den zengin beslenmek, sisen yere vazelin Ile masaj yapmak iyi geliyor ödeme

Answer 5

Benim bile 2 gündür  şişmeye başladığını  hissediyorum.. yüzüklerini zor çıkarttım  parmağından  ayaklarında sarkıtınca hemen şişiyor. Kapıcam blmiyorum  tuzlu asla yemem suyi3 ltreden  az tüketmiyorum  ondan mi acaba 17+2

Answer 6

halime bak canim 36. haftadayim mahvoldum. Şuan soğuk suyun içinde ayaklarım