Ayaklarda siskinlik :(

Question

Kizlar 23 haftalik hamileyim ayak bileklerim cok sisiyo bde cok yaniyo bukadar odem bu aylarda normelmi degilse ne yapmam lazm gecsn dye basina gelen  varmi ayakda kalamiyorum hemen sisiyo :(

Answer 1

Canım benimde öyle oluyo.au iç bol bol.bide yürüyüş yapınca iniyo test ettim onayladım. 3 gün ayaklarım mayalı poğaça gibi gezdim  ayakkabıya girmiyodu ayağım. Sonra bi gün kontrole gittim sonrasında vi kaç şey almak için dolaştım. Eve geldim ayakkabıları vi çıkardım şişlikten eser kalmamış eski haline dönmüş. Bide burda duyduğum kadarıyla limon suyu içiyorlar ödem için ben hiç denemedim ama

Comments

Bu arada 20+3 üm bende

Answer 2

Tuzu tamamen bırak canım. Ben kendime ayrı yemek yapıyorum çok az tuz atıyorum. Şekeri de kestim gebelik şekeri çıktı. Bol bol da su iç. Şişkinliğin inecek.

Comments

Bnde yok gebelij sekeri doktor seker yuklemesi ble yapmadi bazilarida hic tuketmzsek tuzu oda siskinlk ypyo dyolar anlamadm vlla cok  zor :(

Answer 3

Bol su ic canim birde ayaklarini suda beklet ve yukari dik her gunde yuruyus yap benimde sisiyor bazen 28 haftaligim benim daha cok ellerim doktor sicaktan dedi

Comments

Saol canm . Yuruyus yapınca  ayakda kalnca daha cok sisiyo ama

---

Ayakta sabit durursan siser canim hafif yuruyusler yap sonra ayaklarini suya koy iyi gelir

Answer 4

Neredeyse bir haftadır benim de öyle 26 haftaligim sanırım sıcaklardan da şişiyor ve ayaklarımın altı acıyor :( 

Comments

Aynen bnmde oyle igne  batiriyolar sanki bde yaniyo cok

Answer 5

Karpuz ye canım hemen ödem atıyor ayaklarımda ki şişkinlik anca öyle iniyor