Canım normal aslında tedirgin olma. Bal sıvı tuket tuzu azaltabildigin kadar azalt bir de ayaklarını otururken ya da uzanırken yüksek bir yere koy faydası olur inşallah. Düzenli spor yapmak da çok faydalı oluyor
675,391 soru
3,524,353 cevap
4,388,161 yorum
190,068 üye