Canım normal aslında tedirgin olma. Bal sıvı tuket tuzu azaltabildigin kadar azalt bir de ayaklarını otururken ya da uzanırken yüksek bir yere koy faydası olur inşallah. Düzenli spor yapmak da çok faydalı oluyor
654,601 soru
3,441,194 cevap
4,274,961 yorum
184,940 üye