Gebeliğin ilk üç ayı nelere dikkat edilmeli ?

Question

Arkadaşlar birde şunu merak ediyorum gebeliğin ilk 3 ayı tehlikeli yaa mesela en çok nelere dikkat edilmeli lütfen tecrübeli arkadaşlarım cevaplarınızı bekliyorum ?

Answer 1

Ağır kaldırma yükseklere uzanmama kendini germeme yorumlama anı hareket yapmama bu gibi şeyler 

Answer 2

Uzanmamalisin çünkü bebek tutunma aşamasında bu çok riskli . Ağır kaldirmayacaksin hızlı bir şekilde yurumeyeceksin . Sürekli egilmeyeceksin . Çömelirken dizlerinin uzerine oturacaksin. Herhangi bir yere  koltuğa sandalyeye oturduğun zaman hep arkana yaslanacaksin. Birde bu dönem de Bey'in gelişimi için ceviz badem falan tüket :) 19 haftalığım çok şükür ilk 3 ayı atlattım

Answer 3

Aklina gelebilecek herseye dikkat etceksin günlük yaptigin ne varsa yani egilmek yerden bisey almak uzanmak yüksekten bisey almaya calismak agir kaldirmak asla tabi biseyleri iteklemek cekmek kabiz olmamaya calis cinsel iliskiden uzak dur bence ve doktorumca :) hic riskim olmamasina ragmen dikkat ettim suan 24 haftaligim Allahin izniyle sıkıntım olmadi ama cok dikkat ettim yürürken bile dikkat et islak yerlere basma ayagin kaymasin abarti degil bunlar 

Comments

Valla çok teşekkürler canlar harika şeyler yazmissiniz

Answer 4

Allah sagligiyla kucağınıza almayı nasip etsin inşallah.

Sana tavsiyelerim su sekilde olacak

Her gun 1 bardak süt ve 1 yumurtayı ihmal etme.

Folik asitini duzenli kullan. Sigara icilen ortamlarda durmamaya çalış.  Kendini yoracak seylerden uzak dur. Yukseklere uzanmamaya çalış. Gerilme. Ani hareketlerden kaçın.pismemis gıdalardan (sucuk, et, salam vs..) uzak dur. Mumkunse iliskiye girme.Stres yapma. Ayaklarını uzat keyfine bak kısacası annesi

Comments

Ya çok teşekkür ederim canimmm çok saol