Gebelik şekeri olanlar neler yiyorsunuz

Question

Kahvaltıda akşam yemekte neler yiyorsunuz arkadaşlar ? 

Answer 1

Şekerden beyaz unlu herşeyden uzak dur yürüyüş yapmaya çalış

Answer 2

Canm ben bunun icin bugun diyestisyene gittim baya biseyler anlattı ve diyet listesi verdi kesnlkle cayı sekersiz icyosn tam bugday ekmegi ye beyaz ekmek yeme kepek ekmekde yeme cünki kansizlık yapıyormus meyve yerken yanında her zaman süt ic yada yogurt ye sekerini dengelesin

Comments

Bana da uygulanacak büyük ihtimal inşallah işe yarar daha doğuma iki buçuk ay var nasıl geçer zaman bilmiyorum..

---

Benmde aynı 2.5 ay var canm ben uygulamaya basladm bugun mecbur geciricez artk bu 2.5 ay cok kilo almammz da gerekiyor aylık 1 kilo dedi doktor

Answer 3

Kahvaltıda yumurta peynir ceviz zeytin domates salatalı

Ara meyve ve yoğurt

Öğlen çorba 2 dilim tam buğday ekmek sebze yergi yoğurt

Ara meyve çiğ badem süt 

Akşam öğlene aynı ama bazı günler et tavuk yada bakliyat yapıyorum bide gece 9 da 1bardak kefir bide 2 gun once ınsuline başladım ınsuline vuruyorum artik böyle yani 

Comments

Benim de şekerim yüksek çıkıyor büyük ihtimal diyet uygulanacak merak ettim çok teşekkür ederim :)

---

Bazen diyette yapsan düşmüyor insaallah seninki düşer ama insulin tedavisi ni ben gözümde çok büyüttüm korktum o kada sıkıntılı birşey yok sadece çok daha düzenli bi hayat yaşaman lazım ve sağlıklı beslenme en azından bebeğime kötü hiç birşey gitmiyor