Yok cnm ayni hastahanede diyetsiyen vardi ona yönlendirdi endokrin ile diyet ne alakaymiş. Diyet normal diyet gibi
sabah yumurta şekersiz çay 4 zeytin tuzsuz peynir yarim yağlı kibrit kutusu kadar.
2 saat sonra ara öğün 1 bardak süt yoğurt yada bir porsiyon meyve
Öğlen. 1 köfte büyüklüğünde et,balık,yada tavuk
4 dilim tam buğday çavdar yada tam tahıllı ekmek
Cig sebze serbest patates ve pirinç kesinlikle yasak gazozlu içecekler yasak. Seker yasak böyle devam ediyor. Uymaya çalışıyorum.sekeri sınırın altinda çıkıyor zaten.