0 oy
518 göst.
Hamilelikte Beslenme kategorisinde (8 puan)

Arkadaşlar 15 kilo kadar fazla ile hamile kaldım nasıl besleniyorsunuz bu üç aylık dönemde biraz kilo vermek istiyorum benim gibi olan var mı aranızda 

Gebelik haftası 6

7 Cevap

0 oy
(1,068 puan)

Bence kilo almak yada vermek yerine dengeli beslenmeye calis bebek icin vitaminli şeyler tuket dogumdan sonra verirsin kilolarini

(8 puan)
Zaten dengeli ve sağlıklı besleniyorum ama sezeryan ile doğum yapacağım kilo çok olursa ağrılar çok oluyor baya sıkıntı oluyor inşallah kilo almadan tamamlarım
-Reklam-
0 oy
(216 puan)

8. Haftadan sonra mide bulantisi yasadim ve 4. Ayin sonuna kadar da istahsizlik. Ilk 3 ayda 5 e yakin kilo verdim. Ama sonra yine de aliyosun. 26. Haftam bitti verdikten sonra toplam 7 kilo aldim.

0 oy
(960 puan)

Hamilelikte kilo alamamak pek mumkun değil ama sıkı bir diyetle bunu onleyebilirsin

0 oy
(3,331 puan)

Bunaltilarin başlayınca zaten kilo veriyorsun ben 6 kilo verdim. Bulantilarim geçtikten sonra güzel kahvaltimı yapıyorum meyvemı flan yigorum akşam 7den sonra bişey yemiyorum sadece geceleri süt iciyorum sabah kalkınca sütün içine biseyelr kâtip yogorum kilomu dengede tutmaya calisyorum kilolu değilim ama çok ta almak istemiyorum küçük kızım var onunla ilgelenebiliyim die

0 oy
(15 puan)

Canim en onemli sey duzenli beslenmen lazim abur cubur tarzi fast food tarzi seylerden uzak durmalisin.ayrica kendini zorlamadan yapacagin yuruyusler hem dogumuna iyi gelir hemde kilo almani yavaslatir 

0 oy
(1,294 puan)

Diyetisyene gidebilirsin. Kendi adima da kizartma hamur isi tarzi seylerden uzak durdum. Sut ve yogurtta yarim yagli tercih edebilirsin. Ise yariyor. Zaten dogumdan sonra da emzirmeyle cok guzel kilo veriliyor 

0 oy
(2,186 puan)

Diyetisyenle görüş canım hamilelerde uygun programları var onların daha iyi olur

İlgili sorular

0 oy
22 cevap 1,262 göst.
12 Temmuz 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Barbibebeek (2 puan) sordu
0 oy
4 cevap 142 göst.
18 Mayıs 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Zeynopy (51 puan) sordu
0 oy
7 cevap 312 göst.
0 oy
3 cevap 237 göst.

672,800 soru

3,515,355 cevap

4,375,364 yorum

189,477 üye

...