Öncelikle gözünüz aydin...daha yeni gebesin ilk 3ay bebegin senin depoların ile beslenir gelişir büyür 3cü aydan sonra düzenli olarak sut yoğurt peynir yumurta balık kırmızı et muz kaşar peyniri bol sebze ve meyve kuru bakliyat bu tarz beslenmelisin...saglicakla büyüsun gelissin inşallah