289 göst.
Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (23 puan)

Kilo aliyorum diye gunde yarim saat yurumek zararlimi

Reklam


3 Cevap

0 oy

Dusuk tehliken yoksa zararida yok

Reklam


0 oy
(81 puan)

Çalışan bu anneleri düşün sabahtan akşama kadar ayakta kalan anneleri düşün.ne kadar hareket o kadar kolay doğum bence..

+1 oy

Bu durum bünyeye göre değişiyor, bana bişey olmaz ama sizin bunyeniz kaldırmaz ve kanama olur. Ben şahsen yaşadım, yıllardır profesyonel spor yapmama rağmen. Hamileyken doktorum 13. Haftada artık yürüyüşlere baslayabilirsin dedi 30 dakika, ben yürüyüşün 3. Gününde sancı ve kanama yaşadım. Düşük riskim oldu , isimden dahi ayrılmak zorunda kaldım. Yıllardır bunyem spora alışık olmasına rağmen, hamileyken yürüyüşü kaldıramadı. Kimseye kulak asmayın , kendi vücudunuzu dinleyin yorulup agiriniz oluyorsa yapmayın 

Reklam


İlgili sorular

3 cevap 421 göst.
2 cevap 106 göst.
2 cevap 227 göst.
28 Ekim 2018 Hamilelikte Spor kategorisinde Aktasema (13 puan) sordu
16 cevap 258 göst.
Reklam


...