0 oy
247 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (60 puan)
hanimlar gebelikte eliptik bisiklet kullanan varmi yada bi bilgisi olan 23+0 aksamlari yuruyus yapiyorum ama yetersiz kaliyor

3 Cevap

0 oy
(181 puan)
Fizyoterapist olarak, Doktorunuzun onayı varsa yürüyüş yüzme ve hamile pilatesini öneririm. 
-Reklam-
0 oy
(289 puan)
Günde 1 saat yuruyus yapiyorum bazen ayaklarim  rahatsiz oluyor yarim saat yuruyorum.Ama kesinlikle yurumekten fazlasini yapamicam
0 oy
(285 puan)
Gerçekten yürüsün faydası çok.dogumu kolaylaştırıyor daha çabuk kurtuluyor insan ama size daha erken fazla yormayin şimdiden hafta bir kaç kez yarım saat yürüyüş yapın daha iyi 

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 441 göst.
8 Nisan 2021 Hamilelikte Spor kategorisinde Impatient (2,063 puan) sordu
0 oy
3 cevap 142 göst.
0 oy
3 cevap 125 göst.
7 Ekim 2022 Hamilelikte Spor kategorisinde Melisac (41 puan) sordu
0 oy
9 cevap 169 göst.
8 Mayıs 2022 Hamilelikte Spor kategorisinde Papatya. 15 (88 puan) sordu

644,206 soru

3,402,428 cevap

4,229,977 yorum

182,184 üye

...