0 oy
264 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (60 puan)
hanimlar gebelikte eliptik bisiklet kullanan varmi yada bi bilgisi olan 23+0 aksamlari yuruyus yapiyorum ama yetersiz kaliyor

3 Cevap

0 oy
(181 puan)
Fizyoterapist olarak, Doktorunuzun onayı varsa yürüyüş yüzme ve hamile pilatesini öneririm. 
-Reklam-
0 oy
(289 puan)
Günde 1 saat yuruyus yapiyorum bazen ayaklarim  rahatsiz oluyor yarim saat yuruyorum.Ama kesinlikle yurumekten fazlasini yapamicam
0 oy
(285 puan)
Gerçekten yürüsün faydası çok.dogumu kolaylaştırıyor daha çabuk kurtuluyor insan ama size daha erken fazla yormayin şimdiden hafta bir kaç kez yarım saat yürüyüş yapın daha iyi 

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 451 göst.
8 Nisan 2021 Hamilelikte Spor kategorisinde Impatient (2,063 puan) sordu
0 oy
3 cevap 93 göst.
7 Eylül Hamilelikte Spor kategorisinde Necla himtas (1 puan) sordu
0 oy
2 cevap 135 göst.
25 Nisan Hamilelikte Spor kategorisinde Ybr_38 (18 puan) sordu
0 oy
3 cevap 191 göst.

674,130 soru

3,520,009 cevap

4,382,087 yorum

189,763 üye

...