Çiğ ya da az pişmiş yumurta ve et, salam sosis sucuk gibi gıdalar, fazla çay ve kafein, etli çiğ köfte, asitli içecekler, beklemiş kavun karpuz, fazla civa içeren dip balıkları vb. Seyler yememelisin canım. Evde yapılan etsiz çiğ köfteden yiyebilirsin tabi o da ertesi günden kalmış değil taze olacak.