Günde 40mg a kadar kafein hamilelikte serbest buna dikkat ederek içebilirsiniz. Takriben 1 fincan Türk Kahvesine denk geliyor ben hergün içiyorum o kadar ama granül kahveleri içmediğim için nescafedeki oranı bilmiyorum. Paketin arkasında 1 porsiyon kahvedeki kafein miktarı yazıyordur ona göre ayarlayabilirsiniz. Fazlası zarar ama kararında içince hiçbir sorun olmaz :)