Evde şeker ölçüm cihazı ile seker takibi yapanlar soruma cevap verirmisiniz

Question

eve seker olcum cihazi alacagim. Doktor  haftaua tekrar cagirdi gitmeden onceki 3 gun olcum istedi. 1.gun Sabah ac ve tok ölç 2.gun oglen ac ve tok dedi 3.gun aksam dedi. O an sormak aklima gelmedi tamam deyip ciktim sonra eve gelince aklima geldi bu tokluk sekerini olcerken yemek yer yemez mi olcecegim yoksa seker testindeki gibi 1saat bekleyip mi. 

Birde diyetisyen 3 ana 3 ara öğün verdi oglen ve aksam tam acıkmış olurmuyum öğün saati gelince olctugumde aclikmi olmus olacak sizler nasil yapiyosunuz

Answer 1

Açlığını ölç ve ağzına bir lokma aldıktan sonraki saati tut ondan bir saat sonrada  tokluğunu  ölç.

Sen yine iyisin ben günde 7 kez ölçüyorum 

Comments

Tesekkur ederim canim Allah kolaylik versin saglikla kucagimiza alalim insallah

Answer 2

Sofraya oturunca ölçüyorsun canm saate bakarak bide birinci saatte tok una bakıyorsun 

Comments

Tesekkur ederim

Answer 3

aç karnına sofraya oturdugunda ölçeceksin tok olarakta ağzına attıgın lokmadan bir saat sonra günde dokuz defa ölçtüm :)) yani o lokmasan bir saat ve ıkı saat sonra ölçtüm sen iyisin canım aacıktıgımda muz soda kuruyemiş yoğurt süt felan öyle tüketiyorum 

Comments

Insallah iyiyimdir canim cok tesekkur ederim Allah kolaylik versin sağlıkla kucagimiza alalim insallah

---

Peki her gün mü olcuyosunuz doguma kadar hep mi olcuceksiniz, bqnqda bugun dedi kilom ve ailede şeker hastalığı var diye şeker yüklemesi yapmayıp bu şekilde yap dedi :(

Answer 4

Tokluk 1 saat sonrası ölçülüyor ara öğünleri hesap etmiştir doktor bilerek istemiştir sen ölç düzenli olarak ben aylardır her gün açlık tokluk ölçüyorum. İnsülinimi ona göre kendi kendime yükseltip azaltıyorum

Comments

Tesekkur ederim Allah kolaylik versin sağlıkla kucagimiza alalim insallah

Answer 5

Ben diyetisyene gitmedim mesala kendi diyetimi kendim yapıyorum bsabah aç karna olcuyorum sonra kahvaltı 1 saat sonra olcuyorum ,1 saat gecince yoğurt yiyorum ,sonra öğlen yemeği 1 saat sonra olcuyorum ,sonra 1 2 saat sonra bı kuru yemiş yada salata hafif bişe ,akşam yemek 1 saat sonra olcuyorum ama öğlen yemek yiyorsanm akşam salata çorba hafif şeylerle besleniyorum