Bebeğin kilo almasını sağlamak için neleri daha fazla yemeliyim.

Question

24 haftalık hamileyim neleri yemeye özen göstermeliyim ilk gebeliğim 

Answer 1

Benimki bol bol meyveyle aldı valla

Comments

En çok kavun ve incir yiyorm

Answer 2

Ben bol bol sebze tuketiyorum et tavuk yiyemiyorum. Cok tiksinti geldi nedense. Bol vitaminli seyler ye. Oyle asiri yemene gerek yok. Buyuk porsiyon ama vitamin degeri olmayan seyleri yemene gerek yok.

Comments

Domates biber patlıcan genlde yiyorm arada ette yiyorm ama blmiyorm

Answer 3

Kasar peyniri 

Maden suyu

Tahin pekmez

Badem ceviz fındık 

Muz

Süt ve süt ürünleri yoğurt mesela

Ben bunları tükettim canım 39. Haftada 3500 52cm doğdu normal zamanında doğsa 3800 falan olurdu demekki ben bide oruç tuttum dr bebegin geri kalmış dedi hep bu şekilde beslendimn ama 

Comments

Hanile okdupmu blmiyodum bnde 11 gün oruç tutmştum öğrennce doktr tutma dedi bırakmk zorunda kaldım maden suyu gnlük 1 tane içiyorm cevz fındık haftada bir anca yiyorm süt 3 günde bi anca içiyorm durm ne olr blmiyorm

---

Yani önceden böyle beslenme yokmuş imkanin varsa yap canım çocuk içinde iyi olur

---

İmkanm varda içim almıyo öyle yiyesm faln gelmiyo bulantı tiksnme yok ama ne blim olsada yesm demiyorm

---

Valla ben her sabah haşlanmış yumurta ceviz peynir zeytin domates az ekmekle çok yemek yiyordum arkasına süt sonra yoğurt birazda iştahım var benim hala daha yani tutamıyordum ama 12bucuk kilo almıştım doguma kadar şimdide veremedim hiç aynıyım yeme yüzünden:)))

---

O kadr yiyeblsem ne isterm dha ya tam tersne fazla iştahm yok benmde

Answer 4

Muz ceviz süt  ve meyve nin çok etkisi oluyor canım 

Comments

Ceviz süt arada yiyp içiyorm ama muzu hamilelğimn başlrında çk yedm uzn zamndr yememştim

Answer 5

bu haftada 10gr bebeğe aldırırsın kendin 10 kg alırsın.  cok anlamsiz olur. bebek kiloyu 7. ay itibari ile aliyor. en çok da son ayda aliyor. 7. ay itibari ile kalori değeri yüksek şeyler ye. tabii bu karbonhidrat için geçerli. mutlaka protein olarak balık tüket. yaninda bol bol su içtiğin için sıvı da almış olursun. ben 4030gr doğurdum bu arada.

Comments

Suyu çk içiyorm ama balık sevmiyorm yiyemiyorm

Answer 6

Canım decavit veya elavit takviyesi alyomusun, onu alırsan bebeğin kilosunu dengede tutacaksın.

Comments

Decavt kullanıyorum doktr onu verdi

---

Bende decavit kullanıyorum ama bebeğim bir türlü kendi haftasına ulaşamıyor hep 1 hafta geriden geliyor ama yinede çok şükür önemli olan sağlıklı olmaları

Answer 7

Ilk once Salam bol bol vitaminli qidalar tuket sabahlari kahvaltidan 15 dakika,30 dakika once  1 kasik bal yut.Sebze tuket mesela kavuç kavuç mide yanmasinda iyi gelir.Havuç,pançar ve elmanin şiresini evde kendin hazirla ve gunde 1 kez iç ama her gun taze taze.Elmani daha cok kullan elma hem kabizla iyi gelir ayni zamanda içersinde bol bol demir var bebeyin sumukleri daha sağlam olsun diye cok faydali esasda kızmızı elma.Ha bide  geceleri sut iç uyu.Yortuda çok kullan bebeyin kalsuyumuna iyidir.Vallahi bunlarin hepsini ben kendime yapiyorum wimdi 37+1 gunluk hamileyim ve qayetde salikli bebeyim 

Comments

Yoğurt ve süt arada tüketiyorum elmada alırım bugn severm aslnda ama hiç yemk aklıma gelmedi

---

Maşallah allah bağışlasın

---

Tewekurler canim

Answer 8

Kasar peynir kuruyemis muz ceviz bu gibi seyler yesil sebzeler

Comments

Kuruyemişi arada yiyorm ama kaşr peynri ve muz pek tükettğimi söyleyemm

Answer 9

Sağlıklı şeyler tükettiğin sürece bebeğin sağlıklı gelişir.protein ağırlıklı beslenmelisin. Et tavuk balık kuru baklagil. Ara öğünlerde badem ceviz fındık bi avucu geçmeyecek şekilde bryin gelişiminede çok fayda sağlayacaktır. Bol bol kalsiyum almalısın kemik gelişimi için süt yoğurt ayran kefir peynir gibi.abartıya kaçmadan meyve yemelisin bebeğin bağışıklığı gelişmesi için. Yani aslında denildiği gibi sasece muz ve kaşar vebeğe kilo aldıran şeyler değildir.yada meyve ağırlıklı beslenmek ikinizin vücudunada aşıru şeker yüklemesidir. Bu bebeğe kilo aldırsada sağlıklı bir kilo artışı değildir. Sen düzenli sağlıklı beslenmelisin sadece. Paket gıdalardan üç beyazdan işlenmiş etten ve çiğ etten uzak dur yeter.bütün bunları yaptığında çocuk 4-5 kilomu olacak hayır olması gereken kilıya gelebilcek sadece yani sen ve eşin zayıfsa bebeğin 5 kilo olması normal olmaz genetik çoğu. Bi çok bebek sağlıklı kilo alımını gerçekleştirdiyse 3 ila 3,5 arasında doğar. Kiloya takılma yani canım sağlıklı olmaları yeterli düşük kilodaysa doktorun ne yapman gerektiğini anlatacaktır zaten

Comments

Doktr randevum ayın 5 inde. Geçn ayrıntılı ultrasnda kilosnu sordm aslında ama bebğin resmni görünce kmin ne söyledğini hiç duymadm snra rapr işini halledrkn sormayı unuttum çk fazla yemk yiyen biri değilm o yüzden tedrgin oldum

---

Fazla yemek yemek önemli değil zaten cnm sağlıklı şeyler tükettiğin sürece bir sıkıntı olmaz. Ve şu an çok minik kilosu ikinci planda diğer gelişimleri daha önemli şu aşamada. 28 den sonra bi anda büyüyecek sende şaşıracaksın gr lardan kg lara geçiş yapacak bir anda bunlar için kaygılanma canım hamileliğinin tadını çıkar. Özellikle en güzel dönemdesin şu an :)

---

Teşekkr ederim içim ferahladı ya çk saol ilk hamilelğim o yüzden tedrginliğim var blgisizm

---

Benimde ilk gebeliğim canım. Kağan kocatepe var çok ünlü çokda iyi bi doktor onun videolarını izle gerçekten düzgün bi şekilde bilinçleniyor ve öğreniyor insan. Ve kafana takılan en ufak şeyi bile doktoruma soruyorum cnm sanada tavsiye ederim

---

Gidince sorarım artık bnde

Answer 10

Muz(ʘᴗʘ✿)

36+0 ds 3 kiloydum doktorum kilo alma artık demişti :)

Comments

Bugn elma ve muza başlıcam artık  kavun ve karpuzu çk yedm mevsmi dye

---

Muz maden suyu kaşar ceviz badem bunları da  tüketebilirsin

---

Maden syu günlk bi tane içiyorm cevz ilk 3 ay çk yedm şu ara yemiyorm kaşrda pk sevmm hayrlısı baklm muz alıcm bugn

Answer 11

Kesinlikle fındık muz ceviz denenmiş 5 günde 450 gram aldı

Comments

Maşallh ya o zamn bol bol yerm

---

Kesinlikle ye

Answer 12

Ben en çok süt yoğurt ve meyve yiyorum sebze ağırlıklı yiyorum genelde et türünden tiksindiğim için 5. Aya girecem o gün hastaneye gittiğimde gelişimi 1 hafta önde çıktı demekki yarıyor diye düşündüm 

Comments

Meyve ve süt tammda yoğurdu bi türlü sevemdm ya hiç yiyesm gelmiyo

---

Yoğurdu direk yiyemiyorsan eğer tatlandırıp dene birde mesela içine çilek reçeliyle harika oluyor denemeni tavsiye ederim yine pekmez hatta hiç yoksa azcık toz şekerle bile çok lezzetli oluyor

---

Tamm baklm bide öyle deniyim o zamn

Answer 13

Cinsiyetin ne canim

Comments

Nasipse kız

Answer 14

Bol bol meyveli kurulmuş süt ve süt ürünleri tüketin. Haftada en az iki kez de kırmızı et yiyin sağlıkla gelsin inşallah 

Answer 15

Sınırsız meyve sebze yiyorum hatta bazen naneyi temizleyip oturup bir sepet yiyorum ceviz badem yumurta süt yoğurt zeytin anlayacağın ne varsa yiyorum bebeğin kilosu gelişimi 2 hafta önden gidiyor

Answer 16

Meyve ve tuzsuz kuruyemiş benege guzel kilo aldiriyor canım