Sağlıklı beslenemiyorum yalnız ben mi böyleyim kızlar ya :(

Question

Kızlar elimden geldikçe peynir domates tam buğday ekmeği kahvaltı yapıyorum gün içinde 1 bardak süt içiyorum 5-6 tane badem ceviz yiyorum ama öyle milletin paylaştığı gibi maydanozlu yumurtalı kahvaltı tabakları haşlanmış sebzeler filan yiyemiyorum yani öyle bı alışkanlığım olmadığı için çabalıyorum ama çok zorlanıyorum. Yalnız ben mi böyleyim çok mu sağlıksız olur bebeğim vicdan azabı çekiyorum ya 

Answer 1

Valla ben sağlıklı beslendiğimi düşünüyordum taki sizin yazıdığınızı görene kadar ben bu kadar beslenmiyorum yani hergün fınfık ceviz süt tüketmiyorum uç güne bir yiyorum kuru yemiş yoğurt tüketmeye çalışıyorum bence sağlıklı besleniyorsunuz

Comments

Gerçekten mi canım ya demekki çevremdekilerden duyduklarım yüzünden huzursuz oluyorum bide hamile arkadaşlarım var ne tabak resimleri paylaşıyorlar görsen yeşillik dolu kahvaltılar akşam buharda haşlanmış sebzeler filan ben peynir domates ekmek zor yiyorum hemen tikaniyorum

Answer 2

Sen yine bunları yiyorsun ben hiç bişey yiyemiyorum ve üstüne durmadan istifra ediyorum 

Comments

İlk 3 ay benim de hiç iştahım yoktu canım o zamanlarda bebek depolardan besleniyor diyorlardi ama artık 4 ay bitiyor ve bebek yediklerimden besleniyormus o yüzden çok üzülüyorum napcaz ya :(

---

Benim de 3 ayım bitmek üzere ilk hamileliğimde de doğuma gittiğim gün istifra ettim bunda da öyle olursa yandım inşallah geçer bu zamanlar canım çok zor ya Allah yardımcımız olsun ❤️

---

Bende öyleyim  12+2 bugün doktora da söyledim kusmaktan artk agzmdan sıvıyla beraber kanda geliyo

Answer 3

Gayet saglikli seyler yedigin seyler. :) cok fazla takinti yapma. Bol sebze meyve ye su ic bebegin saglikli olur. :)

Comments

Çok rahatladım canım ya sağol cevremdekiler yüzünden huzursuz oldum sanırım elimden geldiğince sebze yemeği et yemeği yapıyorum meyve de portakal yiyebiliyorum midemi bastırıyor ama böyle zeytinyağlı haşlanmış sebze yeşillik dolu kahvaltı tabakları filan benim öyle alışkanlığım yok günlük her zaman yaptığım yemekleri yiyoruz bende kendimi eksik hissediyodum

Answer 4

Canım bende sabah buarz ekmek öğlen ekmek yemiyorum patates hasliyip yiyorum veya yumurta başlıyorum akşamda ekmeksiz yiyorum ve erken yiyorum 

Comments

Demekki yalnız değilim canım ya cevremdekiler çok abartıyor gösteriş yapıyor belki de bende akşam ekmeksiz ne yemek yaptıysam ondan 1 tabak yiyorum sonra süt kuruyemisle gün bitiyor arada canım cips gibi abur cubur istiyor kendime çok kızıyorum zaten millet gibi sağlıklı beslenmiyosun bide onları istemeye hakkın yok diye :))

Answer 5

Ben bunlari yesem sukrederm vala bulantidan icim hcbsi almior ymurrta sut et balik hc hsiey yiyemiorum hline sukret canm 

Comments

Doğru canım rabbim sana da şifa versin ama gerçekten çevremdeki örnekleri görsen haşlanmış zeytinyağli sebzeler yeşillik dolu tabaklar filan paylaşıyorlar bende kendimi eksik hissettim

---

Yok canm merak etme ben hc beslenemiorum dedigim gbi 17 hftaya girdik masallah kilo alior dedi doktor rahatladm muz ye kilo aldriyor bebise

Answer 6

Bencede sağlıklı besliniyorsun cnm.. et tavuk balık kokusu yüzünden uzunnbir süre yiyemedim 39 haftadayim 3-4 kere balık , bı o kadar et .. bı okadar da tavuk anca yedim .. bebeğimin kilosu iyi hatta önde ama ben tükendim ayakta durmakta bile zorluk çekiyorum..

Answer 7

Bebegin geninde varsa sen ne yaparsan yap qlacaksa  alacak. Bende dogru duzgun beslenmedim ne bulduysam onu yedim bazen bisküviyle tostlq gecistirdim. Oglum 4250 dogdu

Answer 8

Oooo sen baya sağlıklı besleniyorsun.. ben hiç düzgün kahvaltı çerez falan yiyemiyorum. Canım ne isterse onu yiyorum açıkçası bazen hamburger bazen et tavuk bazen brokoli gün içinde kahve süt maden suyu vs. Çok şükür bebeğim de sağlıklı su ana kadar 35 hafta olduk 32. Hafta gittiğimiz de 2 kiloyduk 

Answer 9

Yavrum abur cubur yeme şekerli tuzlu çok yeme ekemk çok yeme yeter abartısız canının istediğini ye illa haşlanmış sebze yemeğe gerek yok ki yoğurt ye bol bol iyi gelir meyve ye inşallah sıkıntısız geçer.

Comments

İnşallah canım çok sağol

Answer 10

Sende benden iyi besleniyormuşsun canim :))) ben hiç birini yiyemiyorum bnde burda paylasilani görüyorum icim el vermiyor ama gitmiyor valla :(

Comments

Valla insan tıkanıyor anlıyorum seni canım :(

---

Bulantili gebelik ondanda yiyemiyorum Rabbim'e emanetler bebisler napalim

Answer 11

Kahvaltida, peynir-yumurta-domates-tahin vs tüketiyorum öğle varsa çorba yoksa makarna yiyorum akşam yemeğinde genelde sebze ve kuru bakliyat ağırlıklı, etli yemekler ve yoğurt. Ara öğünlerde ceviz- fındık-badem-kefir-süt-pekmez tüketmeye çalışıyorum. Akşamları da meyve yiyorum hergün muz mandalina yiyorum. Ama bunca yediklerimin bebeğe faydasi yok sanırım 1 hafta geriden geliyo anca ben kilo alıyorum

Comments

Diyetisyene git bakalım belki tavsiye veriir

---

Yok canım bu pandemi zamanı dışarı mecburi randevular dışında çıkmıyorum, gerek yok dogumdan sonra veririm normalde zayıf yapım var, bunları da bebeğe faydalı olsun diye yiyorum, ekmeği azaltsam yetecek sanki

Answer 12

Ya senne yersen ye bebek ona lazım olanı alır valla ben süt içmiyorum öyle onu yiyim bunu yemiyimde yapmıyorum evde ne pişerse onu yiyorum tavuk ve yumurtadan tiksinmiştim 3 4ay yemedim şimdi zorla yumurta yiyorum tavuk yiyemiyorum bide ilk 3ay çerez yedim fındık ceviz kaju badem gibi şimdi arada yiyorum okadar takma yani '.))) 

Answer 13

Seninle ayni haftadayiz canim (: benimde sol bacagim cok agriyor bol bol yogurt sut yumurta yiyiyrm haftada  iki kere balik yiyirm ceviz badem findik fistik bogazim saglam yani (: cocuklar 5 er kilo dogacak bu gidiste (: allah hepimizinde saglicakla kucagimiza almayi nssip etsin ins tum anne adaylarina (:  biraz sorla.kendini saglikli beslenmek icin canim

Answer 14

Canım daha napıcaksın, meyve ye, yeşil yapraklı sebze ye diyorlar mesela ben ıspanak yapıyorum yiyorum:) yada hafta da bir etli yemek yemeye çalışıyorum eti de sevmem normal de :) 

Answer 15

))sen yalniz diyilsin canim.bende oyleyimAllah yardimcimiz olsun hepimizin

Answer 16

Sabah kahvaltında mutlaka bir tane yumurta ye cnm haşlanmış olarak en önemlisi zaten yumurta onun haricinde çokta kasma yediğin herseyden vitamin alır zaten daha başındasın gebeligin kabiz olmamak için bol yeşillik tüket 

Answer 17

Benim hiçbiriyle alakam yok nerde abur cubur var canım onu istiyo zorla yedirmeye çalışıyolar yiyemiyorum eşim ceviz almış bitecek dedi bitsin diye tatlılara koydum hep bitti sen çok iyisin bence 

Answer 18

Vallahi ben normalde nasilsam suanda ayniyim ozellikle onu yiyeyim iceyim demedim zararli olanlara dikkat ettim o kadar abur cuburumuda yiyorum bebegimde masallah gayet saglikli 31.haftadayiz doktorum herseyi yiyebilirsin dedi sadece tuzu cok tuketme dedi bende oyle yapiyorum onun disinda bolca meyve yiyorum onuda cok sevdigim icin :)

Answer 19

Ve ben süt bal tereyag recel kaymak bunlari sevmiyorum o yuzden tuketmedimde anca mesela nesguikle yada kakaolu sut oda arada sırada yani recel falan hic sevmem tuketmiyorumda yunurtadanda tiksindim onuda yemiyorum