6 . haftamdaim daraliyorum

Question

kizlar iki gundur aksm yemegimi yedkten iki saat sonra cok carpintim oluyoo karnim midemm sisio daraliyorum bi sbh bi aksm yiorum yemk  aksm cok kacirdimdan mi oluo szcee cok kotu hisediorum carpinti hamilelimden oncede oluoodu ara araa kalbimin sesi resmn davul gibii yastima yansioo uyutmuo biraz camlari actimm bu soguktaa iyi geldii ama

Answer 1

Günde iki kez Yemen doğru değil canım gunde 3 5 öğün ve azar azar yemelisin bol bol yogutr ve elma yemeni tavsiye ederim ❤️

Comments

evet haklisin cnm ama uykudan gozumu acamiorum ki khvlti ister istmz oglene sarkioo  dha sonrada aksm yiorum ama cok kaciriom :(

---

Canım benim de oluyordu. Bir de ben 6 haftalıkken kovid geçirdim
 Psikolojik olarak surekli nefesim daralıyor gibi hissediyordum. Ölçüm yapıldığında oksijenim hep normal çıktı. Muhtemelen senin bi anda yemek yemenden kaynaklı. Bebegimin kilosu ve boyu hep öndeydi 25 haftalikken gittigimde doktor bi iki gün zayıf dedi. Nedenini sorduğumda sabah erken kalkacaksın kahvalti edeceksin aksam erken yatacaksın 3 ana öğün 3 ara öğün yapacaksın dedi. Kaldiki ben kahvaltımı hep 9 9.30 gibi yapardim. Sadece bir hafta kayınvalidem de kaldım orda düzenim bozuldu günde 2 öğün yedim hemen bebegimi etkilemis. Sonra dikkat et bi hafta sonra kontrole gel dedi gittim ve harikasın cok dikkat etmissim dedi. Sabah 8 e saat kurup kalktım. Biraz uzattim ama saatini kur yemene dikkat et bebek hemen etkileniyor

Answer 2

Az az ama sık sık yiyin hafif şeyler yiyin. Birden mideye yüklenirseniz sindirim zor olur sizi sıkıntıya sokar. Nefes alamaz hale gelirsiniz şişkinlikten.