0 oy
1,330 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (61 puan)
düzenledi
Kızlar hamılelıkte hareketli olmak mı iyi yoksa sureklı dinlenmek mı hangisi bebek ıcın daha ıyı
Gebelik haftası 28

20 Cevap

+1 oy
(5,553 puan)
Riskin yoksa hareket iyidir canım doğum açısından, otur otur vücut hantallaşıyor, egzersiz yürüyüş falan ihmal etmemek lazım
-Reklam-
0 oy
(890 puan)
Duruma gore degisir canm doktorunn uyarilarini dinle :)
0 oy
(296 puan)
Yani normali iyi canım çok hareketli de olma diyemem hep yatta diyemem arasını bulup ayarla ben mesela sabah çok iş yaptıysam aralarda 20 dakika falan uzanıyorum 
0 oy
(1,100 puan)
Hareketli olmak iyi doğum kolaylığı açısından . Benim malesef düşük erken doğum tehlike derken hep yattim bakalım nasıl olacak doğum . 
0 oy
(1,691 puan)
Ben ilk haftalardan beri hareketliyim valla bence iyi hareketli olmak
0 oy
(68 puan)
İkisinin ortasını bulmak gerek hem hareket etmek  hemde dinlenmek gerekiyor 
(61 puan)
Ben cok hareketliyım hem temizlikte hemde sabah aksam yurusuye cıkıyorm ama agrılarım da cok oluyo eklem agrısı oluyo
0 oy
(1,443 puan)
Canım ikisinde de dengeyi kurman lazım çok yurursen ayakta kalırsan ayakların vs şişer varis olabilir çok yatarsanda hantallasirsin belin ağrır vs 
0 oy
(475 puan)
Valla canım böyle bı seçeneğim yok bu sene kızım 1 ncı sınıfa başladı. Canlı derse yetiş yemek yap temizlik yap alışverişe cik hiç dinlenmeye fırsat olmuyor . Bı koşuşturmaca gidiyor karnımdaki de Allah'a emanet ... 32 haftalık olduk bebekyarim saat bir saatte bir sag tarafıma toplanıp duruyor nedendir bilmiyorum  ... 
(61 puan)
Genelde oyle oluyo buyudukce Allah yardm etsn cnm
0 oy
(61 puan)
Valla ben elimden geldiğince hantal olmamaya çalıştım ilk 3 ayı olsun son 3 ayı olsun hep hareket halindeym . suan son 1 ayım kaldı hiç durmuyorm agır kaldırmamaya özen gösterdim bazı durumlarda kaldırdımda cok şükür Allah korudu sağlıklıyız bebeğimle 
0 oy
(529 puan)
30 haftadan sonra zaten ağırlaşıyo insan cnm bende 28 kadar iyidim hatta hiç gündüz yatmadım uyumadım hiç haksizligim olmadi ama artık şu içerken bile yoruluyorum nefessiz kalıyorum 
0 oy
(236 puan)
Valla ben öğrendiğim günden beri kıpır kipirim ama şimdi vitaminlerim azalmis burda gibiyim çöktüm 
(61 puan)
Allah heppımızın yardımcısı olsn kızlar
(236 puan)
Ilaçlarini kesinlikle kullan canım 30 dan sonra inan çöküyosun dikkat et valla hiç yorma kendini
0 oy
(446 puan)

Bende hamileligimi ögrendigimde 5 haftalıktım  ve ozamanlarida hergun bisiklet biniyordum disarida ama birşey olmado cok sukur :)  kisiden kisiye degir canm senin ve bebek durumuna gore 


0 oy
(376 puan)
Ilk uc ay cok dikkat edecen sonraki aylarda gunluk yarim saat yuruyus yap ev islerini yap ama agir kaldirma her zaman tedbirli olmalisin 
0 oy
(571 puan)
Hareketsizlik normal doğumda bebeğin kanala girişini bile zorlaştırıyo
0 oy
(575 puan)
Vla cnm üç çocuk olunca pekte dinlemiyorum biriride 2 ye gidiyo canlı ders temizlik çamaşır yemek akşam oluyo bebekte Allah'a emanet
0 oy
(351 puan)
ne cok hareketli ne de çok hareketsiz uykun varsa uuucan yorgunsan dinlencen bedenini dinle 
0 oy
(307 puan)
Kendini yormadigin ve zorlamadigin surece hareketli olman daha iyi canım 
0 oy
(458 puan)
Ben ilk gebeligimde oglumda sok.markette calisiyordum.kasayada bakiyodum mal da aciyordum cok iyi oluyodu smdi ikinciye hamiletim bunda da yerimden kalksam yokkk inanki surekli koltukta yatarken buluyom kendimi ;)))
0 oy
(2 puan)
Evet canım yatmakta iyi değil çok ayakta durmakta iyi değil çünkü doktorun bana hep dinlenceksin dedi ayağa kalkmaya afedersin sadece lavaboya gidiyorum ..

İlgili sorular

644,086 soru

3,401,960 cevap

4,229,250 yorum

182,154 üye

...