Hamılelıkte hareketli olmak mı iyi yoksa sürekli dinlenmek mı?

Question

Kızlar hamılelıkte hareketli olmak mı iyi yoksa sureklı dinlenmek mı hangisi bebek ıcın daha ıyı

Answer 1

Riskin yoksa hareket iyidir canım doğum açısından, otur otur vücut hantallaşıyor, egzersiz yürüyüş falan ihmal etmemek lazım

Answer 2

Duruma gore degisir canm doktorunn uyarilarini dinle :)

Answer 3

Yani normali iyi canım çok hareketli de olma diyemem hep yatta diyemem arasını bulup ayarla ben mesela sabah çok iş yaptıysam aralarda 20 dakika falan uzanıyorum 

Answer 4

Hareketli olmak iyi doğum kolaylığı açısından . Benim malesef düşük erken doğum tehlike derken hep yattim bakalım nasıl olacak doğum . 

Answer 5

Ben ilk haftalardan beri hareketliyim valla bence iyi hareketli olmak

Answer 6

İkisinin ortasını bulmak gerek hem hareket etmek  hemde dinlenmek gerekiyor 

Comments

Ben cok hareketliyım hem temizlikte hemde sabah aksam yurusuye cıkıyorm ama agrılarım da cok oluyo eklem agrısı oluyo

Answer 7

Canım ikisinde de dengeyi kurman lazım çok yurursen ayakta kalırsan ayakların vs şişer varis olabilir çok yatarsanda hantallasirsin belin ağrır vs 

Answer 8

Valla canım böyle bı seçeneğim yok bu sene kızım 1 ncı sınıfa başladı. Canlı derse yetiş yemek yap temizlik yap alışverişe cik hiç dinlenmeye fırsat olmuyor . Bı koşuşturmaca gidiyor karnımdaki de Allah'a emanet ... 32 haftalık olduk bebekyarim saat bir saatte bir sag tarafıma toplanıp duruyor nedendir bilmiyorum  ... 

Comments

Genelde oyle oluyo buyudukce Allah yardm etsn cnm

Answer 9

Valla ben elimden geldiğince hantal olmamaya çalıştım ilk 3 ayı olsun son 3 ayı olsun hep hareket halindeym . suan son 1 ayım kaldı hiç durmuyorm agır kaldırmamaya özen gösterdim bazı durumlarda kaldırdımda cok şükür Allah korudu sağlıklıyız bebeğimle 

Answer 10

30 haftadan sonra zaten ağırlaşıyo insan cnm bende 28 kadar iyidim hatta hiç gündüz yatmadım uyumadım hiç haksizligim olmadi ama artık şu içerken bile yoruluyorum nefessiz kalıyorum 

Answer 11

Valla ben öğrendiğim günden beri kıpır kipirim ama şimdi vitaminlerim azalmis burda gibiyim çöktüm 

Comments

Allah heppımızın yardımcısı olsn kızlar

---

Ilaçlarini kesinlikle kullan canım 30 dan sonra inan çöküyosun dikkat et valla hiç yorma kendini

Answer 12

Bende hamileligimi ögrendigimde 5 haftalıktım  ve ozamanlarida hergun bisiklet biniyordum disarida ama birşey olmado cok sukur   kisiden kisiye degir canm senin ve bebek durumuna gore 

Answer 13

Ilk uc ay cok dikkat edecen sonraki aylarda gunluk yarim saat yuruyus yap ev islerini yap ama agir kaldirma her zaman tedbirli olmalisin 

Answer 14

Hareketsizlik normal doğumda bebeğin kanala girişini bile zorlaştırıyo

Answer 15

Vla cnm üç çocuk olunca pekte dinlemiyorum biriride 2 ye gidiyo canlı ders temizlik çamaşır yemek akşam oluyo bebekte Allah'a emanet

Answer 16

ne cok hareketli ne de çok hareketsiz uykun varsa uuucan yorgunsan dinlencen bedenini dinle 

Answer 17

Kendini yormadigin ve zorlamadigin surece hareketli olman daha iyi canım 

Answer 18

Ben ilk gebeligimde oglumda sok.markette calisiyordum.kasayada bakiyodum mal da aciyordum cok iyi oluyodu smdi ikinciye hamiletim bunda da yerimden kalksam yokkk inanki surekli koltukta yatarken buluyom kendimi ;)))

Answer 19

Evet canım yatmakta iyi değil çok ayakta durmakta iyi değil çünkü doktorun bana hep dinlenceksin dedi ayağa kalkmaya afedersin sadece lavaboya gidiyorum ..