Gebelikte diyet seker icin

Question

Sekerim dussun diye diyet yapiyorum 1 haftada kilo vermisim. Normal mi bu durum? Kilo vermemin bebege zarari olur mu sizcr? Yiyorum ama hep saglikli seyleri yiyorum ve masadan tam doymadan kalkiyorum eski ile tek fark bu. Deneyimlerinizi paylasirsaniz sevinirim

Answer 1

Normal yani verebilirsiniz. Bebege bir zararı olmaz. Sağlıklı seyler tükettiğinzde misal normalde yediğiniz hamurisini tatlıyı meyveyi daha fazla ekmegi vs kestiğinizde verilebilir muhtemelen. Ben 6 kg kadar verdim tabi bulanti ve kusma dahil. Hamurisi vs kesince tabi az da yiyorum ekmek 1 dilim. Meyve sınırlı 

Answer 2

Doğru olanı yapıyorsun canım zayıflarsın ama yeterli vitamin alıyorsun vücuduna. Ben bu sabah biraz bal yedim ama söylendim şekerim çıkacak diye =)) 

Answer 3

Sağlıklı beslendiğin sürece bebeğe zararı değil faydası olur

Answer 4

Canım protein al mutlaka, meyveyi yogurda dopra ara öğün ye

Dr un verdiği Diyet çok ugrastırıcı ve maliyeti fazla

Türk milleti bi parça etle pilavı makarnayı katık eder de doyar şimdi pilav makarna ekmek olmayınca doymuyor insan doğal olarak

Süte yogurda ağırlık ver ve yumurta kuruyemiş bunlarda kalori olarak geri döner sana