Bel ağrısı ve bacak krampları bakarmısınız ?

Question

Bel ağrılarım çok şiddetlendi ve bacaklarıma sürekli kramplar giriyor kontrolüme daha 15 gün var sizce neden oluyor bilen varsa yazabilir mi 

Answer 1

32. Haftamdayım kramplar ara ara bende de oldu gece yatarken bi aydır düzenli yürüyüş yapıyorum doğuma kadar da yapcam baya etkisi var nadir bel ağrısı oluyor 

Comments

Teşekkür ederim bilginiz için yürüyorum da her gün ama bel ağrısı çok şiddetli olmadı doktoruma sorucam

---

Bebek büyüdükçe ağırlık merkezi değişiyor dolayısıyla bel sırt ağrıları oluyor, siz yine de sorun da normal bi durum kendini çok yorma dinlen

---

Teşekkür ederim:)

Answer 2

Merhaba her iki hamileliğimdede bu sorunu fazlaca yaşadm ve nereye gtsem kalsiyum ve magnezyum eksiklğnden kaynaklandgı söylendi ve dogruladım gunde mutlaka maden su ayran süt yoğurt gbı besınleri tuketmelisin cok faydasnı gördüm özellkle maden suyunun acil şifalar dilerm

Comments

Teşekkür ederim süt hariç diğer dediklerinizi tüketiyorum maden suyunu her gün icmiyorum hafta da 3 kere falan ama bundan sonra her gün içmeyi düşünüyorum biran önce biter inşallah bende bebeğimi sağlıkla kucağıma alırım:)