Canım öncelikle çok geçmiş olsun ev yapımı yoğurt yiyebilirsin yoksa salatalık ye. Laktozsuz süt içebilirsin. Göğüs altlarındaki yara için eczaneye danış ananemde de vardı o da kullanıyordu bir merhem ama adını hatırlamıyorum. Ama yara olmasının nedeni hava almaması. Bir şekilde hava almasını sağlaman lazım canım yoksa krem de kullansan geçmez