Merdiven inip cikmam düşüğü tetiklermi bilginiz varmı

Question

Kızlar merhaba,merdiven inip çıkmak düşüğü tetiklermi bilginiz varmi?6 haftalık gebeyim, besinci katta oturuyorum merdivenler cok dik asansörde yok malesef.

Answer 1

Yurumek iyidir arada bir dinlen ama pek cikma allah korusun duser sin  basin doner falan 

Comments

Aynen,mecbur kalmadikca çıkmicam, tesekkur ederim.

Answer 2

Mecbur kalmadıkça inip çıkma bence ilk zamanlar önemli dikkat etmelisin. 

Answer 3

Hamile olduğumu bilmiyodum okadar ağır işler yaptimki korkma hicbisey olmaz okadarla

Answer 4

Dikkat edersen birşey olma Z canım benim evim 4 katta asansör yoktu inerken çok yavaş inmeye calis birşey olmaz 

Answer 5

Ben dusuk tehlikem oldugu haftalarda asansorumuz calismadiginda 4 kat inip cikmistim bisey olmadi. Ama sen yine de dikkat et. Cok fazla inip cikma ne olur ne olmaz.

Answer 6

Düşük tehliken yoksa hiç birşey olmaz. Aksine iyi bile. Düşük tehliken varsa değil merdiven düz yolda bile kendini yorma

Answer 7

Canım öncelikle bünyeden bünyeye değişir daha önce düştüğün varsa veya düşük tehliken o zaman kendini fazla yormaman lazım  amaa yoksa vücudunu dinle eğer çıktıktan sonra karnın ağrıyorsa çıkma bence birde hamilelik öncesi hareketli miydin o da önemli hareketli isen harekete dayanıklı oluyorsun merdiven çıkmak yorucu helede 5 kat ise ama dinlene dinlene çıkmakta sakınca yok yada yavaş bir şekilde ben ilk aylarda halı bile yıkadım ** kafana takılıyorsa doktoruna sorabilirsin yine en doğru şeyi o söyler